まーざのブログ一覧

月曜日に、お正月以来となる久しぶりのサーキット走行を楽しんできました。

しばらく間が空いたのは、雪の影響だったり、子どものインフル被弾だったり、、、
さすがに自粛しないとやばいですからね。

ただ、家で悶々としていてもなんなので、ちょっと自宅でできるトレーニング(?)を始めたりもしてました。

これです！

そう、バランスボールです。

佐藤琢磨選手が練習に取り入れているのをたまたまＴＶで見て、うーん、これなら気軽にできるかも、と早速ドンキで買ってきました。

琢磨選手は上に腰かけて、小さなダンベルを両手に持って、ステアリングに見立ててドラポジ取ってましたね。
ぼくはダンベルは持たずに単に上に座って足を上げてバランスとったりするだけですけど、不安定な挙動が結構リアルで、ひとりタコ踊りを楽しんでました。


で、ようやく三連休の最終日に走りに行くことができました。
本コースを走りましたが、ちょうどタイヤが温まり切っていないときに、ヘアピンでスピンしかけましたが、気のせいではなく、今までよりも落ち着いてリカバリーできたような気がします。
そのときの動画はこちら（10秒程度）


少しは体幹が鍛えられたのでしょうか??


この月曜日、お久しぶりな方々にお会いすることができました。
お一人は

かんた、さんです。
サーキット構内での不慮のアクシデントから見事に復活されました。
ＦＳＷの大先輩ですのでうれしい限りです。

それから、他チームの方ですが、マル耐で何度かご一緒したことのあるＫさん。
とってもジェントルな方で、この日もご挨拶をいただきました♪
お車はＭ２！かっこいい～


週末の毒蝮走行会に参加されるそうで、パッドのあたり付けに来られてました。
マル耐久のほうは、なかなかメンバーの方が忙しくて最近は参加されていないそうです。
つぎも４輪は５月５日のこどもの日ですからね～、うちはもう無理っす。

この日の走行枠は１１時３０分からのＮＳ４です。
多少路面温度があがる時間帯を狙ったのが幸いしたのか、念願の１２秒台が出ました！


第３セクターの走り方を精査したのが効いて、思いのほかタイムを稼げました。いったい今まで何をやっていたのか、、、
コカ・コーラはずいぶん無理なく走れるようになりまして、１８５での区間タイムを更新できました。
他のセクターももう少し精度を上げれば、１１秒７くらいでまとめられそうですが、いかんせん、ちょっとタイヤが終わりかけてきたので、更新は来期になりそうです。

そーいえば、袖１－ＧＰの開催概要が発表されましたね。
１０６の基準タイムが上がってるじゃないですか！
黄色ちゃん！ハードル上げないでください！
ということで、次回は久しぶりに袖森走りに行きたいです。

金ステッカーもらえるといいなぁ。