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2023年01月01日 イイね！

さて、新年の一杯。

さて、新年の一杯。
2023年始まりに良いお酒を。 サントリー知多。 以前、名古屋に居た時に発売されて山崎と飲み比べで購入した覚えのあるウイスキー。 最近何故かジャパニーズウイスキーの値段が跳ねまくっている。 こんな値上げされたら買えません。 幸いこの知多は以前から値上げは数百円。これなら買えるとちょっと贅沢にサント ...
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Posted at 2023/01/01 21:56:26 | コメント(0) | トラックバック(0)
2023年01月01日 イイね！

新年1発目。ベンチプレス。

新年1発目。ベンチプレス。
喪中なので今年はゆっくり自宅で過ごす年末年始。 新年1発目で一年振りの高重量。 2022年は筋持久を高める為とボディメイクの為に中重量での高レップトレに切り替え、フォームを再構築しながら怪我を極力しないよう努めてきました。 中重量トレにより、粘りが効くようになったかな？と久々に高重量を試しました ...
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Posted at 2023/01/01 11:29:13 | コメント(1) | トラックバック(0)

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「@SELFSERVICE さん
大丈夫ですか？検査終われば帰れますよ！」
何シテル？   06/19 18:10
やばるとです。よろしくお願いします。
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