やばるとのブログ一覧

2022/2/22ゾロ目の日。
マイプロテインを購入しました。
本日到着。…輸入消費税¥2,000かかった💦



すげー割引。
定価¥52,440
…が
割引後、¥21,463

定価はなんだ？？




リフティングバンド。
0円。




マルチビタミン。
¥0




クレアチン。
¥0




グルタミン。
¥0




ホエイプロテイン
抹茶ラテ。
¥20,790
↘︎¥10,811




定番のナチュチョコ。
ホエイプロテインナチュラルチョコレート
こちらも¥20,790
→¥10,811




あれ？
漏れてる…




穴あいてるじゃねーか💦

むむむ…

まぁこの割引なら…いいか。
…いや、そもそもの定価がおかしい？

細かいこた気にしません。
これでゴールデンウィークまで大丈夫かな？

さて、バルクアップ‼️

iPhoneはApple Watchのお陰ですぐに置き忘れた場所がわかるのですが財布や鍵をたまに探して焦ります。

こんなのでもApple製品と統一化された梱包です。


家にいるのですが試しに…


矢印で教えてくれます。




家ではいつも同じ場所に置いてあるので大丈夫ですがこれから外出時に手元から離れる物に取り付けて安心をしていこうと思います。

2021年はベンチプレス105kg達成という事で年末迄に110kgという目標を立てておりましたが肩と昔、交通事故で痛めた首の痛みが再燃してしまいました。

湿布を毎日貼り、誤魔化しながら筋トレを続けましたがキリがない。
同時に低周波治療器やフォームローラーなど併用してきましたが効果は薄く…



とうとう就寝時、首が気持ち悪く寝付けなくなり、オーダーの枕、就寝時のマットレスに15万円をかけ…寝る前の酒、晩酌すら厳しくなり仕事は寝不足でミスも。

これではまずいと鍼治療を調べ、トリガーポイントほぐしをしてくれますクリニックに通いはじめます。
一回1万弱。
効果は的面。かなり良くなりベンチプレスを再開。
調子も戻りダンベル種目も重量を上げはじめ、下半身トレも攻め始めました。

しかし、鍼治療も休みの日かつ、ひと月以上前に予約しないと受けられない。
痛めた時に何とかしたいし、毎回1万はキツい。
そこで信じていなかったマッサージガンを手に入れます。これがまた最高。



痛みはなくとも筋トレのセット間で毎回使用しますと次の日に張りや痛みか皆無。

ただまたあの首の痛みからの違和感が再開するのが怖くベンチプレスだけは高重量の挑戦が出来ずにおりましたが今日は年末でしかもHPSトレーニングプログラムではSの高重量の日なのでついでにMAX近くまでやってみようかとまず85kg。そして90kg。

そして高校時代のMAX95kg。



結構すんなりクリア。
「いいかも…！」

そして97.5kg。
ボトムポジションに落としてから、挙上が少々スローになりましたがスムーズにクリア。

そして100kg。

無事クリア致しました。
まだまだ完全ではないのでMAX挑戦はやめてここで2021年の締めとしたいと思います。

怪我の恐ろしさを知り、調子こきすぎる事の危険性を学んだ一年でした。

アバルトも麻薬性のある車です。
高速走行も調子乗りすぎると取り返しのつかない事になります。

2022年は自制心を持った大人なアバルトユーザーとして過ごしたいと思います。

ベンチプレスは順調であればもう一度105kg。
出来れば107.5に挑戦出来るような生活をしたいと思います。

その昔、¥390で買えた写真のミズナラスティック。
Amazonで覗くと３本で¥3,300⁉️
やってるな…。

と分かりつつも購入が簡単なのでAmazonで購入。
以前は山崎12年に入れておりましたが.素晴らしかったのでまた欲しくなりました。

これは安いウイスキーを高級なウイスキーに変化させるアイテムです。
今の自分の様に年収が当時の半分になった私にこそ必須なアイテム‼️



まずミズナラを



シーバスリーガルに入れます。



「さくら」なんてのがありましたので…






バランタイン12年に…



栗？？



よくわかんないから安い安いホワイトホースに。

とりあえずこの安いホワイトホースがどれ程の変化を見せるのか？？

今日の会社からの帰宅はフィアット、アバルト大豊作。
通勤時に見るフィアット&アバルトは朝の通勤時よく一緒になるグリジオレコードのシリーズ3ツーリズモの方、帰宅時に一緒になるネロスコーピオンのシリーズ3ベッタベタにローダウンしたアバルトさん。とロッソドゥジオバンニのチンクさん。
しかし、今日は





ビアンコガーラシリーズ4の595。






ジアロイエローのコンペさん。






124スパイダーさん。






ビアンコビアンコのチンクさん。





水色のチンクさん。

…といつも会う方と違う方達とすれ違ったり交差点で通り過ぎたり、前を走られていたり。

私はイベントに参加した事は御座いませんが本日はカルガモ走行を一瞬でもさせてもらいましたし、チンクやアバルトを沢山眺める事が出来ました。

同じ通勤路でこんなにいらっしゃると嬉しい気持ちです。