「はぁはぁ」が足りない

最大体重：89.5㎏
現在体重：89.5㎏(+1.8)
※()内は前日比


体重がおかしな位に増えているね、危険なレベル！
実は半年程、処方された薬があって副作用で肝機能が要精密検査になってしまっていて恐らくその影響でしょう！

大丈夫！
シジミとホタテが友達さ☆


話は変わりまして！


マリモは元々マラソンを愛するタイプのダイエッターだったので有酸素運動大好き人間だったのです。

それがトライアスロンを目指してスイムをカナヅチ状態から6時間連続水泳を可能とし、最終的にＥＶＡが買って勧めてきたロードバイクなる珍妙なる最強の減量マッスィーンに跨がるに至り、ついには忘却の彼方へ置き忘れて来てしまった物がありました……


それは「はぁはぁ」する事です！






はぁ？何言い出しとるんやこのズベ公は！と弾けんばかりの殺意を剥き出しにしている皆様……殺さないでッ！てへっぺろっちょ☆


てなワケで意味不明な「はぁはぁ」を人間に分かる言葉でお伝えします。

はぁはぁ＝息があがる


そゆ事です。(またイラッ)
マラソンは当然ながらハァハァ息が熱くなる位を維持しながら走り続けます。

水泳は手先足先から酸欠を体感出来ます。


ではロードは？ハムスター中は？ってなると、ゆるゆる走行距離を眺めたり、PCに移る羊水腐って無かったセクシー姉ちゃん見ながら鼻唄まじり…てか声だして歌ってる始末。。。


サイトを見て脚質に合ったトレーニング方法を探していて中級者の練習法を見付け、勉強してて発覚したの。


これでようやくトレーニングが始動しますよ！
空虚な時間を過ごしてしまいましたわぃって話でした！


≪本日の三本ローラー練≫

距離：20㎞(-)
時間：47分35秒(-2分26秒)
平均：25.2km/h(-)
消費：-kcal(未測定)
心拍：-bpm(-)


≪今日の収穫≫
・最高速45km/h
・ＥＶＡメンテ具合確認！