森のマリモのブログ一覧

悪足掻きです。 せっかく昨年の自分に大差を付けるチャンス（健康診断）なのだから、最大限の結果が欲しい！ そんなわけで、お嫁様の了承を得て22：30からナイトライドのスタートです☆ 今回のテーマはズバリ『水分枯渇』 人間の身体の60％は水分、ならばサクッと水分補給無しで汗を流して水分枯渇させ ...
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やあ、豚男です。 何が「豚男」なのかって？ 全てだよ。 健康診断３日前に暴食して体重を２．４ｋｇ増、健康診断の３日後には枝折峠ヒルクライムが差し迫っていると言うのに！ なべやかんも参戦すると言うのに！← ワタクシは自責の念で、一念発起して躊躇していたハードトレーニングに着手す ...
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【通勤ヒルクライム走行記録】 所要時間：47:21.57 走行距離：13.5km 平均速度：17.04km/h 最高速度：51.17km/h 消費熱量：717kcal 獲得標高：417m サドルを1.5㎝上げてみました、非ッ常に快適です♪ 両足の筋肉疲労が無く、全力で踏めたなら重いリュ ...
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29日、マリモ家にもスマホを導入すべく、ドコモショップに行きました。 そこで、お嫁様とミナトを待たせていると保育園位の元気いっぱいの女の子が現れて仲良くキッズコーナーで遊んでくれているようでした。 諸々の手続きを済ませて、さて帰るべ♪と車内での会話で「！！！」とする話が聞けました、これは後程語 ...
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え～、突然ですが通勤ヒルクライム、開始します！！！ 通勤ヒルクライム、職場が山の上にある為、チャリ通勤するとなると必然的に峠道のヒルクライムを味わう事になります。 ちなみに２年前の記録がベストタイムでした。 昨年は通勤ヒルクライムは１度しか行わず、頑張れば記録更新狙えるだろうって手応えは感じて ...
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本日は４時４０分起床。 前回の柏崎１周から２ヵ月余り時が過ぎました。 前回との大きな違いは 「アウタートップ縛り解除」「真黒のパーツアップ」さらに「屁風の仲間から得た技の習得」です！ アウタートップ縛り解除は茨城組（すえぞ～さん、F・blueさん、ぐーなーさん）と霞ヶ浦１周ライドをした ...
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自虐的トレーニング内容 ◇気ままにロングライド◇ 色々なテーマ(ネタ)を立てたのち、目的地やコースを定めてライド。 気楽且つ、テーマも自由なので何にも縛られない。 【ストレス解消◎：減量効果○：コスト○：鍛錬○：ブログ充実◎：所要時間△】 ◇柏崎１周ライド◇ コースは一定、自己 ...
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え～、まずそんな山は新潟県には存在しません(笑) 近場の山「八方台」獲得標高520m程の山を3000m分、つまりヒルクライムおかわりして６本登れば目標達成です！ 本当は、「スカイツリーと対決！マリモと4200mのそびえ立つ魔塔」 なんてテーマを漠然と考えてたんですが、どうやらスカイツ ...
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お疲れ様で～す！ 昨晩、お嫁様＆ミナト不在の為、実家に身を寄せていたマリモでございます。 皆さんのブログを覗いて回ったり、ゲームしたり、ダラダラダラダラしてたら気付くと午前３時！ こりゃしでかしたぞ！と思うけど眼がギンギラギン☆ 結局、貫徹してしまいました。。。 社会人として自己管 ...
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４時３０分 目覚ましアラームより１時間早く起床。 身体をゆっくり起こしつつ、卵かけご飯(醤油多め☆)をパクパク！ ６時００分 予定通りにチャレンジ開始！ 快調に踏めている、グイグイ進むし、最高の気分♪ ７時００分 平均速度が３０km/hを切ってしまう。 「平均速度２５km/ ...
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