森のマリモのブログ一覧

ＥＶＡに承諾を得て、草津日帰りライドの挑戦権を賜りました。


『分岐迷子対策地図壱号機』は草津日帰りライドの道を自分にだけ伝わる感じでこしゃった代物です。



マリモの自転車モチベーションを支える最大のポイントに「ＥＶＡＳＳＯＮと共に」ってのがある。
これは不動の生きるモチベーションにもなっていて人生のテーマといっても過言ではない。

それなので、一緒にライドしてて足手まといになりたくない！
そんな気持ちでいるから焦ったりネガったりしてしまったりする。
でも本来、趣味って楽しいモノ。人生に潤いを与えてくれるモノ。

だから辛い過程も楽しめる、立ちはだかる壁を楽しんで登っていける。
ＥＶＡを指標にしていれば限界のちょい先まで追い込める。

自分の中に生まれた弱音を完全に屈服させることが容易に出来る。
これって凄い有り難いことで、自他共に甘いマリモが自分を追い込める最強の剣。



当然、チャレンジ１発目じゃきっと無理だろうしライト無しなんてナメ倒した装備じゃ挑む価値無し！

※ＥＶＡから「ライト貸すよ？」と有難い言葉を頂いてます♪


ヒルクライム苦手でもブルベには登坂も付き物。


避けては通れない、正に障壁なのです。


ＥＶＡが通った道をなぞり、メゲメゲマインドを振り払い一緒にロングライド出来る日を夢見て踏み込む事で個別メニューをシコシコやっている何倍も効果のある限界トレーニングを達成させられる気がするんだ！


ＥＶＡの残影を追って、踏ん張ってみよう。


余力０のカツカツライド、やっちゃろうか！


無惨に散るか、実りを得るか、乞う御期待☆

本日、自分に課した行うべき事

１、固形物はトマトスープのみ(野菜)
２、水分を十二分に摂る
３、排出も十二分に行う

以上のみ！

いやはや、美味しい家畜になれそうなプランですねｗ


仕事中に500ｍｌのペットボトルに水道水を汲んでは飲むを繰り返し、もよおしては出すをひたすら繰り返しました。
午前中に淹れてもらったコーヒー１杯と餌付けされたグレープフルーツは想定外でしたが、野菜と汁物なのでセーフと自分的に考えております。

お昼にトマトスープを食し、晩御飯もトマトスープの予定です。

このトマトスープ、心臓病の患者が手術を受ける前に摂る食事仕様となっています。
いくら食べても太らないどころか、みるみる痩せていく魔法のスープだそうです。


《本日の摂取した物》
・摂取した水分･･･６リットル（ペットボトル１２本）
・コーヒー･･･１杯
・グレープフルーツ･･･1/6切れ

反省点は水をペットボトルに汲んで飲んでいたが、飲めば飲むほどに体温が低下していったので、お湯を飲むようにしたら身体に優しいなぁと思いました。
リミットが来たのかシャックリと頭痛に襲撃された。
こりゃ変だとググってみたら、水中毒で7.8リットル飲んでトイレに行かなかった28歳の女性が翌日亡くなっていたとの話。。。。怖ぁ～

朝の体重･･･86.9kg
帰宅後の体重･･･88.4kg

ではでは、身体の水分を出す為にチャリハムスターになりまうす！！！

オイラ、食べるの大好きなんです。
物凄く大好きなんです、
宅配ピザのＬを2枚食べれちゃうくらい（2500ｋcal×2！）

1食で5000kcalってばボルトもビックリですよ!!!
元々96kgデブだったのですが、元来の運動好きが高じまして・・・

かなりのデブ→動けるデブ→ポッチャリさん→バキ田バキ男→ポッチャリさん（今ここ）


そんな感じで根元はデブなのですね。
食べ出したら止まらない（実際は止めてますけど）

だからダイエットが憑き物、いやもとい付き物なのですね（あながち間違ってない）
なのでダイエットが趣味ってくらいにダイエットが好きなのです。

自分がドンドン鋭く、鍛え抜かれて行く様は・・・悦に入ります。
弱虫ペダルの泉田君（アブゥアブゥ言う危険人物）みたいですねw



脱線が過ぎました、本題に入りましょう。

ねんね：①寝ること、眠ることをいう幼児語　②赤ん坊、年齢のわりに幼稚で世間を知らないこと

間違いなく①ですよ！？（②も遠からずですがｗ）
そう、眠る事が深刻なのです。
頭を悩ませているのです。

うん、意味不明だよね。俺もそう思う。


説明いたしますよ～！

EVAと草津ヒルクライムの下見に行き、登ってる途中にすぐ脇を車がビュンビュン通り抜ける中、
路肩で愛車のリドレー君を布団に眠りに落ちてグーグー。

またある日には、水泳（平泳ぎ中心に自由泳法）を無休憩（一度も床に足を付かない）無補給で
６時間程やり続けた時は、水中でグーグー（意外と水を飲まない事にビックリ！）

どんだけ、寝ぼすけさんですか！って話ですよね。



まぁ、俗に言う栄養失調（ハンガーノック？）ですね。
そういえば高校時代も激しいダイエットで3日程断食した時に原チャ運転中に寝てましたワ（怖ッ）

ヒルクライムも水泳も・・・当然、原チャもｗ
全部食事制限を設けていた上での激しい運動だったワケです。
ダイエット大好き人間ですけど、脳は普通の脳みそなんですね。
ブドウ糖が不足するとぼんやり＆強烈な眠気（俗に言う失神）しちゃうんですね～

だから、ハードな運動前にはメロンクーヘン（1403kcalｗ）みたいな高カロリーな炭水化物やら
砂糖菓子的な物を摂取せんばならないのです！

ですが・・・ですがぁぁぁ！
ダイエッターとしては、ホンの数kcalでも多く減らしたいじゃないですか！
少しでも楽して効率良く痩せたいじゃないですかぁぁぁあ！

はぁ・・はぁ・・・・・


取り乱しました（陳謝）
ワタクシ、この度ダイエッターを卒業（気持ち的に）しまして、
カーボローディさんになりたいと思います！！（パチパチパチ・・・）

カーボローディってのは、たった今、ワタクシが考え出した言葉であります。
カーボローディングってのは大会前に炭水化物を摂りまくり調整する手法の事ですよね。
それにローディを足しただけって言う、白米に目玉焼きを乗せただけの目玉焼き丼的発想。

そんな事を思いつつ、今日も仕事をおサボってるオイラ(*´∀`*)ﾎﾟｯ←