森のマリモのブログ一覧

DaiGoのメンタリズム効果でグニャグニャリです！


スプーンは曲げちゃダメ！って嫁様に注意されたんでいらなかったフォークで曲げちゃいました♪

土日連休は疲れを取って終わった感じでした。

土曜日なんか１５時間睡眠だったし、豪華ランチにパンケーキに海鮮丼に餃子…

食べや歌えや大騒ぎだった。


そして元気なメンタルを取り戻したマリモ脳にピピッと１つの考えが生まれた。


「痩せる為にチャリに乗る、じゃない！チャリを走らせる為にペダルを回すんだ！」ってコト。


なんか、当たり前の事なんだけどモチベーションや限界点の置き方に雲泥の差があるのです。




最大体重：87.5㎏
現在体重：86.8㎏(+1.3)
※()内は前日比


≪本日の三本ローラー練≫

距離：20㎞(無休憩)
時間：43分43秒(-6分18秒)
消費：-kcal(未測定)
心拍：-bpm(-)

※10㎞(22:14)


≪今日の収穫≫
・フタ付き水分補給修得
・頑張れるメンタルげと！