森のマリモのブログ一覧

ラクダのコブですよ。

ラクダの特徴を列挙しますね。
◆背中のコブの中には脂肪が詰まっていて、エネルギーを蓄えている。
◆長期間酷暑や乾燥に耐え抜く強い耐久力を誇る。
◆水を一度に80～136リットル程度摂取出来るらしい。
◆水を飲まずに数日間は耐える事が可能。
◆4つ胃があるらしい。
◆実際には、ラクダは血液中に水分を蓄えていることが判明している。


凄い生き物です、ぐぐって見たとです。


つまり、何が言いたいかと申しますと。
ラクダのコブ（脂肪たっぷり）の様に身体に蓄えた体脂肪を使って補給を水分のみにして
蓄えられてしまった脂肪を消費してロングライドしてやろう！って言うテーマなんです。

いつもは「塩しるこ」をゴクゴク補給していましたが、今回は水のみでハンガーノック手前まで（これ重要！）ペダル回して行こう！って事で明日やってみるです！

お嫁様とEVAが心配するので、ムチャは厳禁で頑張るです！！！

《時間》49:05(-0:55)
《距離》13.52km
《平均》16.5km/h(+0.3)


今日は平坦ガッツリ！
ダンシング織り交ぜ回しました！


登りで80ｍ位先にローディさんが、ずっとおったんですが…やはり登りで１桁になるとチギられるんだと再確認。
もう少しで追い付けそうだったんだけどなぁ…