森のマリモのブログ一覧

はぐはぐはぐぅ～


コリドラスのようにマリモハンドにかじり付くミナトです。


最近のママスキーっぷりには少し妬けまくっちゃいますが、可愛すぎてトロけちゃいます。


ぐーなーさんがコメントで子供の動画をもっと撮っておくんだったと後で後悔するってな事をおっしゃってたので、最近可愛動作を動画撮影しております。


夫婦で見て悦に入りてす～

衝突安全ボディ★


安全てか前方の視界が皆無ですな(笑)


ついに豪雪開始ですか。


早寝にも気を付けんばなりませぬね。。。





おっと、そうそう。

懸垂１回を１０回程繰り返しただけですが、懸垂２回出来るようになりました☆



マリモ体重に耐えうる四角い物なら膝を曲げれば何でも懸垂可能です！


少し調べたら「順手」は逆手より難易度が高いみたいでした。


春までに懸垂を連続10回出来るよになりたいなぁ～

マリモの生態について研究をしました。


１日目

マリモにローラー台を与えてみました。30分の時間を与えてみたら、ハァハァ言って何だか力が入らないみたいです。
13キロ程度の平均速度しか出せないダメなマリモでした。マリモの交換も検討しなければならないかもしれない。



２日目

マリモに40分の時間を与えてみた、なんと！30分で止めちゃった！
許せないダメさ、このマリモには、お仕置きが必要だと思いました。



３日目

今日はダメなマリモに午前中の時間を与えてローラー回しをさせてみた。
２時間回していました。
ダラダラ変な汁が出てきて冬なのに部屋の窓が完全に曇って白くなっていました。
研究を進めれば暖房として使えるかもしれません。

ダメマリモに可能性を感じました。



４日目

マリモが自主的にローラーを回していました。
ＥＶＡから借りたブルベの本を読んでやる気が出ているみたい。
平均速度が20キロになりました。
少しずつ成長しているみたい、でも本来のマリモは平均速度が35キロ位出せるらしいのでまだまだ足りないです、でも頑張れマリモ！もっともっと強くなるんだ！

春には立派なマリモになるんだよ？



僕の観察日記でした。

アポロ11号に乗り、月面を最初に歩いたアームストロング氏の名言がある。

「一人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとっては大きな飛躍である」



真黒号に乗り、85kgの巨躯を懸垂で持ち上げたマリモ氏も

「平均体重の人間にとっては小さな一回だが、デブにとっては大きな飛躍である」
と言っても過言ではないのではないか。




え～、つまりですね。
11月から地味に肩回しを8800回と積み重ねて来た結果が、1回の懸垂へと繋がったワケですよ！

しかも、この1回という取っ掛かりが更なる背筋強化に繋がる大きな1回になるのは揺るぎ無い事実！！

ヽ()`Д ´( )ノ｛ドドンッ☆



ワタクシめ、人生で初めての懸垂成功に感動しております。

「あ～…あかん、アレは身体の軽い感じの人らの分野のアレや」と最初っから諦めモードだった懸垂運動が遂に我が手中に納まる事になる日が来るとは・・・

｡ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡｛ぐぁしまぁぁぁす！



階段の段差を利用して壁にぶら下がった状態から懸垂しています。
階段の脇にある、あの壁なんて名前なんだろう？
とりあえず、あの壁が大好きなんだ～、最高の健康器具さ☆


ネットで格安の懸垂台を検索すると「制限体重80kg」などと差別的な言葉に愕然とさせられた物です。

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ




トレーニング中よりも、休養明けのが筋肉に力が入る気がしマッスル。
レース前のコンディション調整もトレーニングの加減が重要なんだと実感湧いています。


なにわともあれ、必殺技の秘密特訓が出来るようになっただ！！

(p*ゝд・)qヵﾞﾝヵﾞﾘマッスル！！！

マリモ特製ノーマルピッツァだぜ☆


ミナトの笑顔が眩しいね！



バスケの先輩から伝授されたレシピで上手に美味しく焼けました～♪


カリカリクリスピー生地が好きなので薄く伸ばす技術を更に磨いて行きます！




(マリモ、ピザ作成中…)





真冬にタンクトップですが標準装備です。

ピザは大変好評で２人で３枚平らげました。


餃子に引き続き、ピザも習得…餃子・ピザパーティーやぁ～☆





と、まぁ暴食ブログはこの位にしときまして。

一昨日から三本ローラーでハムスターＬＳＤトレを毎日３０分やっております。


サボり癖が顔を出しても、お嫁様が心を鬼にして「あれだけ言ってたのに！？」と背中をグイッと押してくれました。


回数を重ねる毎にペダルが軽くなってく感覚、噴き出す汗、やはりハムスタートレは格別ですじゃ～！




今晩は１０分延長さしてもらって４０分ハムスターります。


地味でも継続、気長に全力、来年は屁風旋風吹き荒らすんじゃいあいぁ～！！