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森のマリモのブログ一覧

2015年01月29日 イイね!

日本周回トレーニング「激闘!第5ステージ3日目」

日本周回トレーニング「激闘!第5ステージ3日目」





第5ステージ途中経過 【屁風ランキング】

第1位  EVASSON(177.0㎞)
第2位  ハイパーじい(78.8㎞)
第3位  DNF18(70.0㎞)



EVAがマリモの謀略に超反応!(本当は春先のレースに合わせての本格的トレ)

連日のガトリングハムスターを炸裂させ、1位を独走!

追従する王者、ハイパーさんはバッドコンディションに加え、多忙を窮めている様子。

DNFさんは「4位入賞の呪い」を解除すべく、回して回して1位を奪取するのかッ!!?



第5ステージ突入と同時にフカした、問題児ビックマウスマリモは現在5位!

4位のmurratecさんと火花を散らして、屁風マスコット的ゆるキャラの座をせめぎ合っておりマッスル!!w

週末組は静かに歩を進め、週末の爆発の時を静かに待っております。。。


第5ステージも開始3日で既に572㎞進んで、残りは2,093㎞(現在:函館市周辺)

ワタクシの読みでは・・・おそらく、第5ステージは最短で終わります。

故に大逆転も容易です!・・・そこに賭けて、駆けるッ!


しかし、そのチャンスはメンバー全員に平等にあるのです。

ふはははは、熱い勝負を楽しみましょう!

ここ一番、獲ったるでぇぇぇ!!!




第5ステージ突入後、予てより打診に打診を重ねた結果、トレーニング時間を30分間の安定確保に成功!!!
※ミナトが20時半に寝るので、代償として「嫁入浴中のミナト遊び・風呂掃除・自分の分の食器洗い・洗濯機の入替・晩御飯はトレ後」を確約しましたが^^;

そこにランニング分や実走(雪の具合次第)を追加で畳み掛ける事で、勝機を探る!


そして、光明が射したその時、私の秘奥義が炸裂するッ!・・・予定(笑)


今シーズンオフの三本ローラートレは時間制限が厳しかった為、「短時間じゃ意味ない…」と腐っていたりしてスマホや映画鑑賞しつつの「ながらローラー」ばかりでした。

第5ステージのチャンスを活かして、30分間に集中して回す事でトレーニングの質を向上させれた気がしていマッスル!

ローラートレが終わった後は、死にたいと思う程のキツさを味わっておりますw

なんせ、トレ前に79.4㎏あった体重がトレ後には77.7㎏に減っておりますた♪
※トイレ入ってないよ★


どんだけの滝汗だよ!・・・と引きますが、室温も異常上昇、ガジュマルも喜んでおりマッスル!


さぁて、今宵も回しますよ~!!!


目に汗が入りまくって両目とも超充血してしまっていたので、水中ゴーグルしてトライしようと思いマッスル!!!

Tシャツ・ボクサーパンツに水中ゴーグル・・・完全に変態なスタイルだwww


変態な鍛錬の鬼たちに挑むのだから、まずはカタチから変態で行かないと!←大間違い(笑)
Posted at 2015/01/29 14:18:48 | コメント(6) | トラックバック(0) | 屁風話 | 日記
2015年01月27日 イイね!

へっぽこ策士、牙を剥く!!



屁風のチームイベント『日本周回トレーニング』も第5ステージに突入。


なかなかトレーニングタイムの確立に難航してしまい。
これまでは、トータルで下から2番目のブービー賞。そんなワタクシでした。。。




 

※ブービー間違いw




( ゚д゚ )クワッ!!

・・・が、ワタクシは、このタイミングを待っていた!



このタイミングとは

①ステージ切り替わりのタイミングでスタートダッシュが可能(たまたま偶然♪)
②ステージ切り替わりが月曜日スタート(週末組がやや不利)
③メンバーの力を粗方把握出来ている(加速度を予測可能)
④往路と復路だと往路の方が、コースが短いので短期で決まりやすい(これ、重要w)
⑤月末で忙しいメンバーが忙殺なぅ☆(ぐぅわははは!)
⑥マリモのテンションがウリャリャ状態!!!

・・・・・・・・・・・・以上!



つまり、今こそ。
この第5ステージこそ我が牙を剥き出す好機ッ!!!


男の子、一度は天下獲ったらばなぁ!!!


(゜∀゜){ ボハハハハ☆


闘い、正に闘いなのであるッ!!!







そんな画策野郎の閃きで、昨晩に今年初の実走ライドしてきました♪


◇マリモタイムテーブル◇

18:30 終業

19:00 帰宅 → ミナトごったく&お風呂入れ → 晩御飯

21:30 お外ライド開始

23:30 お外ライド終了



まず、外気温ですが、2.7℃と温かかったのです。
これはチャリ神がワタクシの謀略に後押ししてくれているに違いない(笑)

服装ですが、上下ジャージに、右脚を輪ゴム×2でチェーン対策。
手袋してタオル巻いて・・・ヨシ!

コースは、9割が露出&乾いていてコースを選べば水or雪を踏まずに走れます!

こんな1月に実走出来るなんて、ビバ暖冬!!!

北国のライダー泣かせのマシン殺し、通称「塩カル」

こいつが撒かれるのは主に国道や大き目な道、つまりアパート周辺の住宅地内を走り回る分には強制錆攻撃を受けずに済むはず!!


なのでマラソン時に使う周回コースをクルクル回る。

・・・・・・・・・う~ん、楽しいは楽しいけど。。。
1周350mじゃ、速度乗る前にカーブになってアカンわや~


ならば、と新たなルートを探ります。

ぐるぐる迷子になりながらマッピングしていきマッスル・・・

・・・出来たッ!


そうして見付けたコースが、1周680m・最大直線240mの周回コースでした。

このコースなかなか優秀です、欲を言うと直線がもう少し欲しいトコですが。
短距離で加速する練習だと思えば全然アリです!


最初、寒さを今年初実走のテンションでカバーしていたのですが、アッという間にポカポカしてきました。
身体、全然鈍ってたな~と実感しつつ、楽しく回して周りました~


直線箇所で己ルール発動!
「1度でも30㎞/h以上を直線で出せなかったら即刻撤収」

うん、ゆるゆるルールですねw


しかし、身体の鈍ったマリモには効果アリなのです。

実走は脚を緩めても走れちゃうので、せっかく見付けたご馳走(直線)を堪能しないで流しちゃうのを防止出来るんですね。

680m毎にインターバル。何気に良い感じでした~



走行中、タヌキが前走者になって5秒程牽引してくれました。
「タタッタン、タタッタン、たーぬーきー♪」と歌ってる間に彼がミスルート。

ちぃ!使えぬガイドじゃったわい(笑)



ホドホドな所で走行終了。

脚がジンジンと熱くなって細胞が活性化しているのが分かりました。
超気持ちいい、シャワーが心地よかったとです。



【マリモ初ライド2015(夜)】

◇走行距離:40.4㎞
◇最高速度:43.4㎞/h
◇平均速度:22.3㎞/h
◇獲得標高:53m
◇消費熱量:1259kcal



そしてそしてそしてぇぇぇぇぇ!!!

森の戦士の姑息な企みにより、現段階の第5ステージ1位はワタクシだッ!!!


駅伝の沿道を走る子供みたくならんように頑張りマッスル!!!www
Posted at 2015/01/27 11:14:00 | コメント(7) | トラックバック(0) | 自虐的トレーニング | 日記
2015年01月26日 イイね!

日本周回トレーニング「日本2周達成!!」


日本周回トレ 日本2周達成!!!


いやはや、こいつぁメデタイです!

まだイベント期間、4ヶ月間の半分にも満たない状態で日本2周ですよ。

後半のシーズンスタート後の超絶加速を考えるとこれは相当回るはずです!!






第4ステージ結果発表 【第4ステージ終了】

第1位  ハイパーじい(497.9㎞)
第2位  川平イチゴ(432.2㎞)
第3位  f・blue(357.4㎞)



このような結果となりました。
正直、負傷を負っても衰えない鍛錬力に…ハイパーさんの底力に驚愕しておりマッスル!
変態………完全に変態の域の住人です!

今回は日本周回2周目達成と云う事でトータルのランキングも載せております。

各々思う所はあるでしょうが、ワタクシは第5ステージ狙っていくつもりです!
何位を?って質問には「貝になりマッスル!」w



トータル走行距離が力に直結している!
己を戒めるためにも、そう思い込み追い込む事でマリモの中に眠る僅かな「ストイックパワー」を引き出すのだッ!!!

バーニンッ!!!燃えろ、ワタクシのコスモ!!!






あ、北海道のゆるキャラは

『おたる運がっぱ』『あつもん』でした。

北海道のゆるキャラは捻りが効いてて、絶対当たるワケねぇ(笑)




はてさて、回して走って春に爆発やーーーーー!!!
Posted at 2015/01/26 15:18:20 | コメント(4) | トラックバック(0) | 屁風話 | 日記
2015年01月24日 イイね!

日本周回トレーニング「激闘一週間後・・・」

日本周回トレーニング「激闘一週間後・・・」










第4ステージ途中経過 【残り858㎞】

第1位  ハイパーじい(347.5㎞)
第2位  DNF18(324.0㎞)
第3位  川平イチゴ(316.4㎞)



マリモが更新を一週間遅延している間に第4ステージも佳境に突入してましたッ!
腰を痛め、文字通り痛恨の打撃を受けているハイパーさんがど根性で1位に返り咲きました!

DNFさんや週末加速組の猛攻も充分にあり得るので最後までどうなるか分からないッ!

そしてマキシさん、ぐーなーさんの追い上げも侮れない!

ワタクシ個人の戦いとしては、10位に位置するリョウさんを打倒すべく渾身の明日の自由時間を使い迫るッ!!


EVAも春の足音が遠く聞こえてきたのか、目を覚ましトレに早くも本腰を入れ始めてます!


第4ステージ終了時にトータルの話をしましょうかね。
ちょうど日本周回トレ期間の中間辺りですし、ふと振り返ると良い気持ちになったりしマッスル♪




そして、地味に継続しているご当地ゆるキャラ名前当てクイズ。

ブログ末に正解を載せるので考えてみてね☆




実は、第5ステージからワタクシも本腰入れてランキング狙ってみようかと虎視眈々しております!

どうにか、折り合いが付いた感じで週間のトータルで見て、距離を稼げそうな手応えを感じているのですよ!
あとはワタクシの気合次第だッ!!!(それが一番の問題www)



今シーズンは初のブルベに挑戦を予定しております。
取らぬ狸の皮算用してニヘラニヘラと楽しんでおりマッスル♪

ブルベに必要そうな道具を揃えつつ、明日時間があればブルベ登録に必須な自転車保険に加入してこようと思います。

初年からSRなんて愚かしい挑戦は・・・もし400㎞走破出来たら欲かこうと思います(笑)



明日は休み♪
色々やりたい事が山積みですが、生きてるッて噛み締めながら片っ端から片付けてやるッ!!!











さて、青森のゆるキャラですが・・・

『つがーるちゃん』『ばおるくん』でした。

当たったかな?(無理だろ~www)
Posted at 2015/01/24 12:56:23 | コメント(3) | トラックバック(0) | 屁風話 | 日記
2015年01月20日 イイね!

極寒!雪中長靴ランニング!!!!



仕事を終え、帰宅後にミナトと触れ合い入浴して晩御飯をバクバク。

ミナトが寝るまで一緒に遊んで、パパ欲が満たされた彼にバイバイされ、いよいよワタクシのトレーニングタイムに突入です!


天候は「曇り」…新潟県では「晴れ」と呼ばれるコンディションw
こんな晴れた日は絶好の長靴マラソン日です。


タムスンの森(お嫁様の実家の山)を駆け抜けるために購入していたスパイク付きの長靴を履いて、除雪用に買っていたスキーウェアを装備!


熱い心に可笑しなテンションで、更にヒート!!!




重装備に重装備を重ねて行こう、寒さに弱い己の身を守るため!

赤い手袋、装着ッ!!

更に内側に一枚、モコモコしたのを着込んでみよう!

内臓を冷やさないために体脂肪でコーティングを・・・常時着てたわwww




さて、レッツ準備です!




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(お着替え中★)




ババァァァァンッ!!!



上半身がメガ盛りになり、ティターンズの『バイアラン』みたいな格好になりました(笑)
※左ポケットから携帯取り出したので飛び出してますねw





※バイアラン





さて、MS化したワタクシはどんな環境下でも活動可能ッ!


意気揚々とランニング開始ぃぃぃ!!



道路はこんな感じで、モッサリしています。
雪は硬く所々凍っていて、走っていると時々ズルッと持ってかれそうになります!



スパイクの恩恵なのか、砂浜を走るようなキツい印象も受けず。

ザッシュザッシュザッシュ・・・・・・っとランニングを出来ました。


顔に当たる風が冷たく、装備追加を検討しておりますが、概ね問題なさそうです。

むしろ、インナーのモコモコは暑くていらんかったとです。


ランニング後は、顔と足が霜焼けになっていてシャワー時に「ウウゥォー・・チクチク痛てぇ~ ウオォオー・ワァア・ア~ッ」となりましたが、新たなトレの可能性が拓けた喜びは何物にも変えがたい物がありました。




肝心のランの内容ですが、3.5km走って終了。

脚の付け根の所に鈍い痛みを感じたので、大事をとって引き際を潔くしときました。



雪中ランは存外に楽しくて、ラン後に雪へ後ろ向きジャンプ!とかしてました♪



マリモの重量ボディすら弾き返す雪は驚愕の硬さでした。
早朝だったら「凍み渡り」出来るかな?

やはり雪遊びも楽しいな♪と童心に返りそうになりつつ、寒さへの苦手意識を一段階克服出来ましたとさ。


極寒、褌マラソンをしないで済んで内心ホッとしておりマッスル!(笑)
Posted at 2015/01/20 14:29:44 | コメント(7) | トラックバック(0) | 自虐的トレーニング | 日記

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「一本目で女神降臨。二本目で脱水、親父殿が窮地に現れる。三本目でまさかのEVA登場!
22本目には腕がサイコガンにでもなってそうな展開っぷりだなw」
何シテル?   07/28 12:39
森のマリモです。 なんかモリモリしています。 大量に食べれます。 エサを与えすぎないで下さい。 美味しいエサなら良いです。 もっと下さい、たく...

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