1日10,000歩

お医者さんに言われてしまったメタボ警報。
「1日1万歩を目安に歩いてください」とのことだけど、それってどれくらい？？

万歩計も買ったので地図上で確認した近くのホームセンターへ。
あ、「近く」って、車なら近くという意味ね。
普段の生活の中では絶対に歩いて行こうとは思わない距離です。

参考にした地図サイトはキョリ測β
地図上にルートを書くと、距離、所要時間、歩数、消費カロリー等を算出してくれます。

ゆっくりマイペースで歩けば歩けない距離じゃないけど、毎日は・・・・
無理だなぁ。

で、歩いた後は甘いもんでしょ（笑）