ぬるぽ（元でかつ）＠35kg減量ニキのブログ一覧

　うーん、最近は5時45分に目覚ましを掛けて朝練に出ようとは思うのですが、気合が足りなくて眠気が勝つので二度寝しちゃってます。駄目だなぁ。明日は頑張って朝練に出れるかなぁ。

　さて、久しぶりに弁当を作っていきましたよ。結果的に無駄だったヘルシー週間を終え、また弁当生活に戻ります。

　今日は『ブロッコリー』『インゲン』『フレンチフライポテト』『鶏マヨ』『コーンクリームコロッケ』『ジューシーメンチ』『春巻き』です。まぁ、いつも通り冷食１００％です。
午後からまた丘珠方面の客先に入る用があったので近くの路地に車を止めて昼食です。侘しいです。（;´Д｀）
腹が膨れればいいのです！・・・そう納得しましょう。

　仕事を終えて帰ってきてからは久しぶりの夕食作りです。今日は『焼き豚レタスチャーハン』を作ります。東急ストアでレタスを見て決めました。レタス、焼き豚、玉ねぎ、チャーハンの素を買ってきました。味の素のチャーハンの素ってまだ売ってるんだねぇ。

　卵を炒め半熟状態でご飯投入。さっと炒めたところで玉ねぎ投入。ホントは長ねぎの方がいいんでしょうけどね。玉ねぎがいい色になったらチャーハンの元を投入。全体に絡めたら焼き豚とレタスを投入。レタスはあまり炒めすぎないようにしたほうが歯ごたえがいいですね。ちょっと失敗。

焼き豚レタスチャーハン posted by (C)でかつ

　けっこう美味しかったです。明日は何を食べましょうかねぇ。弁当は作りましたから夕食を考えましょう。(~ﾍ~;)ｳｰﾝ