ぬるぽ（元でかつ）＠35kg減量ニキのブログ一覧

■応募される所有車両について教えてください（車名、年式、型式）
　スズキ　ワゴンＲ、2006年式、MH21S

■応募される所有車両に適合するエアロツイン マルチの適合品番号を教えてください（運転席側、助手席側。)
　※適合表に記載のない場合、「不明」と書いてください。
　AM48B AM40B

■ワイパーは主にどこで購入されますか？
　カー用品店（オートバックス、イエローハット）

■今現在、使用しているワイパーの銘柄は？
　スズキ純正

■ワイパーに求める性能は何ですか？
　拭き取り性能

■ボッシュ エアロ ツイン マルチを知っていましたか？
　知っていた

■ボッシュのイメージを教えてください
　電気工具(^｡^;)

■フリーコメント
　雑誌等で気になっていた。均一な押し付け圧を体感してみたい。

※この記事はワイパー「エアロツインマルチ」でクリアな視界を確保！について書いています。

　月曜日です。今ひとつエンジンがかかりませんね。・・・毎週同じ事を言ってますが。Σ(・ε・；)

　さて、今日は昼前に千歳空港で作業でした。飛行機に乗ってどこかへ行きたいですなぁ。あぁ、現実逃避・・・。仕事的にはサクサク終わって札幌へ戻る途中で昼食です。

　今日のメニューは『ブロッコリー』『かぼちゃの煮物』『まぐろハンバーグ』『チーズチキンカツ』『白身魚のフライ』『エビとひじきのふんわり揚げ』です。最近代わり映えの無い弁当だなぁ・・・。

　会社に帰ってきてから夕方に病院に行ってみました。以前から痛かった左手首がさっぱり良くならずに数ヶ月、普通に生活をしたり自転車に乗る分にはあまり問題は無いのですが、親指を動かすと激痛が走ります。左手親指ということはフロントディレイラーの変速時、小ギヤから大ギヤに動かす時に痛いんですね。まぁ、あまりフロントディレイラーを使うことも無いのですが。

　近所の整形外科に行きレントゲン等の検査を受けるも骨には異常は無し。結果としては『腱鞘炎』とのことです。
『左手を酷使してないかい？』
と聞かれたのですが、思い当たる節は無いんですよねぇ。会社では
『ゲームのやりすぎじゃねぇのか？』
と笑われますが、腱鞘炎になるほどやってませんて。(^｡^;)

　湿布とサポーター、消炎剤をもらって帰ってきました。3600円ぐらいかかったですよ。(ノヘ;)シクシク..

手首故障 posted by (C)でかつ
手首ですよ！足首ではないですよ！Σ(・ε・；)

　まぁ、ホントは手首に無理をさせずに大人しくしてた方がいいんでしょうけど、落ち着きの無いバカ野郎ですから帰ってきてすぐに着替えて自転車ですよ！今日も今日とて北広島までひとっ走りです。

夜練20090420 posted by (C)でかつ

○今日の成績
・走行時間　1:29:25
・走行距離　33.04km
・最高速度　41.30km/h
・平均速度　22.17km/h
・平均CAD　　85.0rpm
・積算距離　1275.6km
・最高心拍　167bpm
・平均心拍　143bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　1965kcal

　ふぅ、いい運動になりました。明日から3日間は雨のようですから走れませんなぁ。週末まで自転車はお預けですかね。 (((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…

　いやぁ、そこそこいい天気の札幌ですなぁ。のんきに寝てたら10時過ぎまで寝てました。ダラダラしすぎだよなぁ・・・。テレビを見つつ目を覚まし、11時半ちょっと前に自転車を出して出撃。

　むー、ちょっと風があるけど頑張って北広島まで行きましょう！行きは追い風と言うこともあり、頑張っちゃいました。頑張りすぎて心拍計が『速過ぎじゃい！』とアラームを出しちゃいました。

　そして北広島の『串鳥　北広島駅前店』へ。今日の注文は『メンチカツ定食』550円です。ご飯とキャベツはお代わり無料！一回ずつお代わりを頂きました。メンチカツはちょっと肉汁が足りませんが、値段を考えれば十分でしょう。ごちそう様。

　食後はただ戻るのもつまらないので某巨大掲示板方面で『北広の高台』と呼ばれている『竹葉公園』へ。北広島駅前から立派なサイクリングロード（遊歩道）になっています。ひたすら登る登る・・・。途中、数箇所吐きそうになるぐらいの坂道を越えてやってきました竹葉公園！

　『←竹葉公園』なんて書いてあり、更に坂道だったので上までいくのはやめました。(^｡^;)

　あとはもう快調に下りですよ！歩行者に気をつけながら安全運転で下ります。エルフィンロードに入り戻りますが、向かい風がきつくてスピードが出ませんよ。きついですよ。(ノヘ;)シクシク..

　心拍が上がりすぎです。途中で心筋梗塞になっても誰もAEDを持ってないと思うのでペースを落として心拍を下げます。あぁ、さっぱりすすまねぇよ・・・。札幌市内に戻り厚別南の青葉中学校付近からサイクリングロードを外れて新札幌方面へ。そして厚別区某所にある某ショップへおじゃまします。今後はこちらでお世話になろうかと思っているお店です。

　SPDシューズを選んでいるお客さん、自転車を引き取りに来ているお客さんで賑やかです。そしてそこに置いてあるとんでもないオーラをまとった2台の自転車・・・。眺めていると
『すごいでしょ、それ』
と店長さんに声をかけられました。
『すごいっすね』
というしかないですよ。だって、

フレーム：コルナゴ　EPS　630000円
ホイール：カンパニョーロ　ボーラウルトラ　507000円
コンポ：カンパニョーロ　スーパーレコード11Speed　382100円
合計：1519100円

この他にもハンドルだのタイヤ、ペダルが必要になりますから総額で170万ぐらいかなとの事です。(･･;)

　もう一台はこれも初めて見ましたシマノの電動デュラエースが取り付けられたコルナゴの車体。

フレーム：コルナゴ　Extream-C　567000円
ホイール：カンパニョーロ　ボーラウルトラ　507000円
コンポ：電動デュラエース　340000円以上
合計：141万円以上

　こちらも総額160万円クラスですか・・・。えーと、世の中ってほんとに不景気なんですかね？( ;´･ω･`)人(´･ω･`; )

『どういう人が買うの？』
とお客さんが尋ねると
『うーん・・・自転車が好きな人・・・かな(^｡^;)』
だって。そりゃそうですけど好きだけで買える物ではないよなぁ。車が好きだからってフェラーリやランボ、マイバッハは買わないよね。
見てるだけで丼飯が食えそうな2台でした。ヾ(・∀・；)ｵｲｵｲ

○今日の成績
・走行時間　1:58:08
・走行距離　40.70km
・最高速度　44.58km/h
・平均速度　20.67km/h
・平均CAD　　82.9rpm
・積算距離　1242.5km
・最高心拍　173bpm
・平均心拍　148bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　2249kcal

　今日は半ドンでお仕事。まぁ、大してやることも無いので社用車のタイヤ交換をしました。・・・誰だ！こんなにホイールナットをバカ締めしたやつぁ！(#ﾟДﾟ) ﾌﾟﾝｽｺ！

　・・・僕用の車だから僕なんですけどね。(^｡^;)
ナットが固着しないように潤滑剤を塗って、十字レンチで手締めしてるだけなんだけどなぁ。どんだけバカ力だよ＞自分Σ(・ε・；)

　マイカーであるところのワゴンＲのタイヤ交換はもうちょっと先にします。ＧＷにお出かけするんで峠で雪が降っても困りますから。


　さて、仕事帰りに昼食です。今日のお店はフェイバリットラーメン屋さんであるところの『らーめん佳』さんです。今年に入って6回目でしょうかね。今日の注文は『らーめん』と『ライス』。650円に100円。すばらしいコスパです。

らーめん佳 posted by (C)でかつ

　いつ見ても美味しそうです。(´ρ`)
麺は細麺のストレートです。スープはコラーゲンたっぷりでとろっとしてます。

らーめん佳 posted by (C)でかつ

　美味い！美味すぎる！なんだったらラーメン屋さんがここだけになってもいいです。（いや、言いすぎです。(^｡^;)）

　あい、今日も底が見えるまで頂きました。ごちそう様どす。

らーめん佳 posted by (C)でかつ

　それにしても寒いですなぁ。夕方には雨が降るようだし、今日は家でPSPやらDSやらをやって過ごしましょうかね。『戦場の絆ポータブル』でもやりまーす！

　ういー、疲れた。一週間が終わりましたなぁ。・・・明日も仕事ですがね。

　さて、今日は2日ぶりに弁当持参ですよ。ちょいと江別のお客さんの所に顏を出した後、住宅街の公園に車を停めてランチライムです。今日のメニューは『ブロッコリー』『かぼちゃの煮物』『白身魚のフライ』『チーズメンチカツ』『かぼちゃコロッケ』『エビとひじきのふんわり揚げ』です。

　今日も満足！今日でたらこふりかけも切れちゃったなぁ。明日にでも買ってこなきゃなぁ。ノーマルなのりたまにしましょうかね。あ、塩昆布も買ってみるか。


　会社帰りに修理が終わった自転車の後輪を引き取り、帰宅してすぐに取り付けて走りました！乗りたかったぜー！d=(^。^)=bイエー
今日も北広島まで走ってきましたよ！


夜練20090417 posted by (C)でかつ

○今日の成績
・走行時間　1:28:17
・走行距離　31.82km
・最高速度　39.62km/h
・平均速度　21.63km/h
・平均CAD　　85.0rpm
・積算距離　1201.9km
・最高心拍　160bpm
・平均心拍　141bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　1859kcal

　うーむ、いい感じの疲労感です。ゆっくり寝ようっと。