ぬるぽ（元でかつ）＠35kg減量ニキのブログ一覧

　先ほど、取引先担当者からの電話で理不尽に切れられて納得が行かないでかつです。ちゃんと言葉に出して言わない事を推し量れるほど僕はエスパーじゃ無いのだよ。ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

　まぁ、『ひとの振り見て我が振り直せ』といいますし、反面教師として心に留めましょ。あー、ムカつくわい。(-_-メ


　さて、今日は予定通り弁当なしで外食です。とあるブログで見て行きたくてたまらなかったお店に行きました。そのお店は『中国料理　布袋』さんです。「さらば青春のひかぁりぃ」と歌いながら（布袋違い）店内潜入。（大嘘注意）

　13時半過ぎに行った時点で店内は8割の入りです。カウンターに陣取り『ザンギ定食大盛りで！』と一声。ここはこの『ザンギ定食』と『マーボー麺』が人気らしいです。隣のアンちゃんもから揚げ食ってたなぁ。下がってくる食器をみるとマーボー麺もけっこう出てるみたいだったな。（何度か書いてますが北海道では鶏のから揚げをザンギと言います）

　マンガ『ONE OUTS』を読みつつ待つ。しばらくして・・・ｷﾀ━━━━(°Д°)━━━━!!!!

布袋 唐揚げ定食(大) posted by (C)でかつ

　でかいから揚げが7個に大盛りご飯！この大盛りご飯がいい感じのマウンテン具合！

布袋 大盛りご飯 posted by (C)でかつ

　「ぼぉやぁ、良い子だネンネしなぁ♪」と歌いたくなる感じです。久しぶりの平日ガッツリ昼食ですな。

　このザンギうめー！ ( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ
半分ほどそのままで食べた後、カウンターに置いてあるタレを掛けて食べてみます。写真を撮り忘れたのが残念ですが、ネギがたっぷり入ったちょいとすっぱ辛いタレなのです。これを掛けるとまた違う味わいで美味い！σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!

　ただ、一つだけ注意！アツアツのザンギですから油断してかぶりつくと上あごが大惨事になります。えぇ、上あごがべろりと行きましたとも！(~Q~;)ｱﾁﾁ
ザンギ定食が783円にご飯大盛りが100円ですよ。

　いやいや、これはまた来て『マーボー麺』も喰らわないといかんでしょう！またそのうちに攻めてみたいと思います。ごちそう様。⊂⌒～⊃*｡Д｡)-з

　住所：札幌市中央区南一条西9-1

　あいあい、今日も弁当おやぢです。今日は朝から取引先の営業マンとのやり取りで疲れました。(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ

　僕なんかは生粋のエンジニアバカ（バカエンジニアではない・・・と思う(^_^;)）ですから『スペック』とか『信頼性』、『保守性』や『製造元のバックアップ体制』を慎重に考えちゃうわけです。

　でも、営業の人って基本的にイケイケな人が多いですから、『ドーンといこうや！』みたいな感じでこっちがアワアワする訳ですよ。どっちが良いか悪いかは別にして、その辺が『営業マン』と『エンジニア』の違いなんでしょうね。

　でも、営業マンって尊敬するけどね。物を売ってくるってのが凄いもんね。こっちゃ、機械の前で『うーん(´ε｀；)ｳｰﾝ…』なんて考えながら修理してるのが関の山ですから。お互い、プライドを持ちながら侃々諤々でやってくのが上手く行く形なのかなぁと思いますね。


　さて、そんな事とトラブル対応をして昼ごはんが遅くなりました。14時半近かったかな。今日も今日とて弁当おやぢです。『ブロッコリー』『かぼちゃの煮物』『白身魚のフライ』『チーズメンチカツ』『オムレツ』『エビとひじきのふんわり揚げ』ですね。ふりかけは最近は永谷園のタラコです。 ( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ

　うーん、なんか明日はちょっと違った弁当以外のものが食べたいかなぁ。明日は10時半に千歳空港の貨物ターミナルで物品を引き取ってから急ぎで市内での作業だし、某所で『ザンギ定食』でもやっつけちゃおうかなぁ。たまにはいいかな。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

　・・・ということで、上手く行けば明日は久しぶりの『グルメ』な話題になるかと思います。（何のブログだよ、これ(^_^;)）

今日もいい天気ですねぇ。昼寝したいね。(^_^;)

昨日書いたように、出社するときに自転車の後輪だけ外して持ってきました。午前中にショップに持ち込みましたが、金曜日までかかるそうです。まぁ混んでるからしょうがないですけど、3日もかぁ。(*´・д・｀)=3

しょんぼりしながら午前中の仕事を終わらせランチタイム。今日のメニューは『空豆』『白身魚のフライ』『オムレツ』『イカのフリッター』『ひじきと野菜のつまみ揚げ』です。

・・・空豆って余り食べた事がなかったけど、ちょっと匂いが苦手かな。ひじきと野菜のつまみ揚げは結構美味い！

週末まで自転車に乗れないので凹みつつ午後からも頑張ります。(*´・д・｀)=3

　今週も始まりました。月曜日はエンジンがかかりませんなぁ。火曜日もいまいち全開にならず、水曜日は週の真ん中で一休み。木曜日は間もなく週末でうきうきしながら仕事にならず、金曜日はもう週末モード。・・・ん？いつ仕事をする気になるの？(^_^;)

　さて、今日も今日とて弁当おやぢです。ふりかけが切れたのを忘れてた。orz
ふりかけ大好き、ガキおやぢのでかつです。今日のメニューは『オムレツ』『ブロッコリー』『白身魚のフライ』『エビ寄せフライ』『かぼちゃコロッケ』ですね。

　美味い美味い。すっかり弁当作りも板についてきたような気がします。家に帰って『今日はだりぃなぁ』と思っても夜10時になると夕食の後片付けをして米を研ぎ炊飯器にセット。11時から11時半ぐらいに冷凍庫を開けて『明日はどんな組み合わせにしようかなぁ』と冷食を漁り皿に並べて電子レンジへ。数分後に出来上がったおかずを弁当箱に詰めふたをして寝ると。

　朝起きたら炊き上がったご飯を詰めてふりかけをかけてかばんに入れて行ってきます！毎日毎日この流れです。明日はなに入れましょうかね。


　さて、大体毎日7時前後に帰ってくるのですが、今の時期は寒くなる前に帰ってきてすぐに夜練に取り掛かります。今日のスタートは6時58分でした。ホントは待機の最中だからチョロチョロしない方がいいんだけどね。(^_^;)

　気分よく走ってたら7キロぐらいで電話が来ちゃいました。（;´Д｀）
TOPEAK TRIBAGに仕事用ケータイを入れて走っているのですぐに電話がなってることに気づいて出られるのはいいですね！

TOPEAK　TRIBAG　取付 posted by (C)でかつ

　なんとか電話で対応できそうだったので自転車を止め、座り込んで対応を指示して結果連絡を待つこと15分・・・汗が冷えて寒い！寒すぎる！((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
なんとか電話で対応完了し、そのまま夜練再開！また何かあったらそんときゃそんときだ！( ;´･ω･`)人(´･ω･`; )

　いつもの如く北広島駅まで。駅前のセブンイレブンで補給食を購入。額に汗をにじませ息を弾ませているデブチンにお店の人が『ずいぶん汗かいてるね。自転車かなんか？』と聞かれたので『そうですよ。札幌から走ってきてこれ食ったらまた帰ります』なんて言ったら驚いてたな。まぁ、フツーの人にしてみれば20キロ近く自転車で走ってくるなんて無いよな。それも夜暗いサイクリングロードで。(^_^;)


夜練20090413 posted by (C)でかつ

○今日の成績
・走行時間　1:27:46
・走行距離　31.55km
・最高速度　39.46km/h
・平均速度　21.57km/h
・平均CAD　　86.0rpm
・積算距離　1170.0km
・最高心拍　167bpm
・平均心拍　145bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　1919kcal

　走ってるとやっぱり後輪の振れが気になるな。週末に乗るために平日のうちにショップに持ち込んで預けてこようかなぁ。２、３日乗れなくてもしょうがないか。気持ち良く乗れる様に整備が大事ですね、自転車も車も。(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

　今日のでかつはちょっと違います。朝6時半に目覚ましをかけ、早朝に自転車に乗るべく昨夜は早寝。・・・起きれませんでしたよ、えぇ。(^｡^;)
さみぃんだもん、ねみぃんだもん。Σ(・ε・；)

　・・・予定より2時間遅れて8時半に出発。外に出たら風が強いでやんの。後からウェザーニューズで確認したら10mの風だって。向かい風がきつくて8キロで引き返してきました。(^｡^;)
8キロ地点のセイコマで朝ごはん購入。サイクリングロードのベンチで食します。この辺りにはまだ残雪があります。

白石CR　残雪 posted by (C)でかつ

　この頃、気温は10度ほど。札幌も暖かくなりましたね。ふきのとうも顏を出してました・・・なぜ写真を撮らん。(^｡^;)

　その後、風も若干弱くなってきたので街中に向かい自転車を買ったお店に行ってみました。後輪に振れが出てブレーキに干渉しているので。ブレーキを広めにしてかわしてはいますが直したい・・・。でも、行ってみたんですがこの時期の北海道の自転車屋さんは忙しいんですよね。ちょっとすぐには出来ないと言うことで来週持って来る旨伝えて帰ってきました。

○今日の成績
・走行時間　2:10:12
・走行距離　37.72km
・最高速度　37.50km/h
・平均速度　17.40km/h
・平均CAD　　76.0rpm
・積算距離　1138.5km
・最高心拍　157bpm
・平均心拍　130bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　2742kcal

　家に帰ってきてから洗車です。自転車のね。今年初めての洗車です。きったないんですよねぇ。タイヤを外してひっくり返して水洗いです。

洗車 posted by (C)でかつ

　きれいに洗ったらタイヤを付けてメンテスタンドに載せ、フクピカで拭いてワックスをかけ、チェーンや回転摺動部にオイル、グリスを塗って終了です。ピッカピカやど！

洗車後 posted by (C)でかつ

　いやぁ、満足満足。これで後は来週、後輪の振れを取れば完璧だな。ホイールも消耗品と考えて年に一度買い替えか？（痩せろよ(^｡^;)）


　ひとしきり自転車いぢりをした後、車を出して昼食タイム！昨日行ったのに駐車場が満車だったお店です！今日は一台分空いてましたよ。ε-(´∀｀*)ﾎｯ
お店は『麺部屋　綱取物語』さんです！往年の連荘パチンコ台のような名前ですな。(^｡^;)

綱取物語　外観 posted by (C)でかつ

　中に入るとカウンターが4席、テーブルが3つで12席でしょうか。注文は『綱取味噌』と『チャーシュー丼（小）』です。750円＋200円ですが、ランチタイムサービスでチャーシュー丼（小）が100円だったようで850円でした！

綱取物語　綱取味噌＋チャーシュー丼（小） posted by (C)でかつ

　こ、これは美味そう。チャーシュー丼には『お好みで』とタレとマヨネーズが出されます。かけましたよー、ウマウマっす！

　麺はこんな感じ。

綱取物語　綱取味噌 posted by (C)でかつ
縮れててスープがよく絡むね！美味い美味い！

　完食です。ご馳走様。(　´З｀)＝３ ｹﾞｯﾌﾟ

綱取物語　完食 posted by (C)でかつ

　こちらのラーメンはこってりで僕好みです。ちょっと通っちゃおうかなぁ。辛みそも食べたいし。変わったところでは『トマトつけ麺』なんてのもあります。僕的にはトマトが苦手なのでありえないのですが人気らしいです。（;´Д｀）

　また明日から弁当な生活なのでラーメンは週末までお預けだなぁ。でも、楽しみが大きくなってるような気がする。楽しみを目指して一週間頑張ろう！(＾o＾)／