ぬるぽ（元でかつ）＠35kg減量ニキのブログ一覧

　7月上旬に腰の手術のためにうちのお袋が旭川の方で入院をしておりましたが、先ほど親父に電話をしたところ日曜日に退院の運びとなりました。もう少し入院が長ければこの週末にでも行こうと思ってましたが、明後日退院ならいいか。(^_^;)

　親父が『母さんはだいぶ良くなって退院なんだけどな、オレの方は肋骨にひびが入っちゃってサポーター生活よ。_(^^;)ﾂ ｱﾊﾊ』だって。お袋に頼まれたものを探して棚の上を探す時に椅子に乗ったら、それが回って転げ落ちたんだと。踏み台使えば痛い目にあわなかったのに。┐(´д｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ

　夫婦で息子に心配をかけないで頂きたいのだが。（;´Д｀）


　そんな夫婦のダメ息子こと僕です。今日は事務所でランチタイム。『ブロッコリー』『フレンチフライポテト』『塩鮭』『イカフライ』『チーズカレーコロッケ』『カニクリームコロッケ』『キャベツメンチ』です。塩鮭、チョーうめぇ！魚の中でも鮭は大好きですねぇ。サーモントラウトですが、脂が乗ってれば美味い！名より実ですよ！今夜は塩鮭で一杯やるかな。(´ρ`)

　さて、久々の土日完全休日ですが、また雨の週末らしいですよ。明日晴れるならおふくろの見舞いついでに旭川まで自転車を積んでいって向こうで走ろうかと思ってたんだけどなぁ。残念。飲んだくれて過ごしますか！

　知らないうちにエディタが変わってるな、みんカラ。(^_^;)

　それはさておき、今日は朝から千歳空港で打ち合わせ。11時20分頃に終了し札幌へ戻ります。途中、昼になったので車の中で弁当を食べるべく飲み物を買うことに。

　北広島市の大曲にある『インターヴィレッジ大曲』に寄ってお茶を買います・・・。と、その前に、札幌のグルメブロガーの間で有名な『ミルクハウス』さんに寄ってソフトクリームを食べます。食前のデザートです！


ミルクハウス　白いチーズ posted by (C)でかつ

　『白いチーズ』300円です。ペロッと・・・。
チョーうめぇ！σﾟдﾟ)ﾎﾞｰﾉ!
ほのかなチーズ味がうめぇです。ミルクのコクもあります。お勧め！他も食いてぇ！・・・けど、これから昼飯だからまた今度。(´・ｪ・｀)

　札幌市内に戻り、某公園の駐車場でランチタイム。『ブロッコリー』『オクラ』『フレンチフライポテト』『まぐろハンバーグ』『牛カルビマヨネーズ』『エビのタルタルソースフライ』そして今日は『チクワカニカマ』と称してチクワにカニカマを突っ込んでみました。(^_^;)

　明日の弁当はどうしましょうかねぇ。ビール飲んだら面倒になってきたな。（;´Д｀）

　家に帰ってきてから夕食前にひとっ走りしてきました。のんびりと一回りです。

○今日の成績
・走行時間　1:10:19
・走行距離　22.65km
・最高速度　43.47km/h
・平均速度　19.33km/h
・平均CAD　　77.0rpm
・最高心拍　168bpm
・平均心拍　130bpm
・消費ｶﾛﾘｰ　1102kcal
・積算距離　2295.1km

　帰りに近所の公園を通ったらお祭りをやってました。明日もやってるみたいだから明日の帰りに一杯やってきちゃおうかなぁ。

夏祭り posted by (C)でかつ

　さ、もう一日頑張れば週末です。頑張りましょう！

　日食？札幌は曇りでほとんど見えなかったんじゃないの？だいたい、その時間は作業中だっつーの。(・д・)ﾁｯ
それにしても、何十万円も払ってトカラ列島に渡って、雨風で日食どころじゃなかった人たちもいるんだってね。非常にお気の毒ではありますな。お安いフェリーでの観測ツアーはバッチリだったそうで。悲喜交々ですな。

　あ、沢尻エリカ様。フル電動自転車は公道では走っちゃダメなのよ。テレビでバッチリ写されちゃってたけどさ。(・A ・)ｲｸﾅｲ!

　さて、そんな曇り空の札幌でランチタイム。今日は『ブロッコリー』『インゲン』『オクラ』『カニカマ』『キャベツメンチ』『エビのタルタルソ－スフライ』『まぐろハンバーグ』『牛カルビマヨネーズ』です。今日からブロッコリーを変えました。値段が高いだけあって美味い！インゲンもうまいなぁ。

　カニカマって子供の頃から好きなんですよ。正直、本物のカニより好きです。(^_^;)
ガキの頃に最初に食ったときには衝撃を受けたね。カニカマサイコー！

　それから、米を変えたら水加減が変わっちゃってちょっと残念な炊き上がりだった気がするなぁ。明日はちょっと調整してみようっと。 (((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…

　今日は会社帰りに雨がぱらついたので自転車はやめました。ツール・ド・フランスをテレビで見ながら雑誌のアンケートはがきでも書きましょう。なんか当たれ！(人∀・)ﾀﾉﾑ

　自転車に乗らない方にはタイトルが何のこっちゃですが、『ファンライド』と『サイクルスポーツ』という雑誌の話です。発売日に買ってきました。それにしても、この物流が進んでいる時代に、本州の発売日から2日遅れとはどういうことかと。出版社は流通を根底から考え直した方がいいのでは？
それと、ファンライドは表紙を変えたのが非常に残念。（分かる人だけ分かってくれぃ(^｡^;)）

　その話の前に今日のランチです。久々の弁当ですね。『ブロッコリー』『オクラ』『フレンチフライポテト』『まぐろハンバーグ』『牛カルビマヨネーズ』『エビのタルタルソ－スフライ』『野菜オムレツ』です。今日も全て冷食です。この弁当分で米が切れました。忘れてたなぁ。帰りに買ってきました。いつもよりちょっと高級な『あきたこまち』にしました。大して違いを感じられないとは思いますが、気分的なものです。(´▽｀*)ｱﾊﾊ

　で、雑誌の話ですが、上記2誌に僕がいつも走っているサイクリングロードの『札幌恵庭自転車道線』（白石サイクリングロード＆エルフィンロード）が紹介されていました。いつも見ている風景、コースが紹介されていると嬉しいもんですね。サイスポには札幌のショップ『アティック』の店長が紹介するコースも載ってました。ヘッポコ安MTB乗りの僕には敷居が鴨居並みに高いお店ですが、ここのジャージを着た人は良く見ます。先日、石狩方面を走ってて駐車場でヘタレて倒れているとアティックジャージで颯爽と走って行く人を見かけたなぁ。(☆o☆)ｷﾗｷﾗ

　まぁ、『風が強いから今日の自転車は休み！』とビールを飲み飲みこれを書いてるようなデブチンにはこの世の果てより遠いのかもしれませんな。(^｡^;)

　さ、明日の札幌は雨らしいですが、気合を入れて頑張りましょう！(＾o＾)／

　三連休最後の日です。とりあえず、今日は天気がもちましたね。土日が雨だったので、今日は出かけた方が多かったのかな。僕は待機だってこともあるのでのんびり寝てました。

　午前中はネット徘徊。そこで、お安い定食屋さん発見！！([+]Д・)
昼過ぎに着替えて自転車を引っ張り出します。ご近所ライドなのでサイコンなしでジーンズにＴシャツ、スニーカーで出かけました。いつもビンディングなのでスニーカーだと乗りにくい。(^_^;)

　4キロほど走り、その定食屋さんへ。『鶴の恩返し』さんです。鼻歌交じりで行ったのですが・・・ありゃ？暖簾がかかってないんですけど・・・。店の中も暗いんですけど・・・。張り紙は無いけど休みですか？やられたー！orz
帰ろうとすると家族連れのお客さんがこちらに向かってきます。
お客さん『休みですか？』
でかつ『暖簾がかかってないんで休みみたいですよ』
肩を落とす客2組。(´・ｪ・｀) (´・ｪ・｀)

　気を取り直して次のお店へ。なかなか行けていないあのお店、『キッチンマヨネーズ』さんに向かいますよ！・・・定休日じゃー！(ノヘ;)シクシク..
このお店、4回行って4回とも休みと言う全戦全敗のお店です。おまけに店名が変わってるし。『でみ屋』さんに変更されたそうです。

　うーん、飯が食いたい・・・。もう考えるのも面倒なので、家からそう遠くなくて以前食べて美味かったラーメン屋さんへ！お店は『麺処　咲柳』さんへ。

　やっとやってたよ。カウンターに陣取り、メニューをガン見。

麺処　咲柳　メニュー posted by (C)でかつ
　
　お気に入りの『ごま味噌ラーメン』と『小辛チャーハン』を注文。700円＋200円。

麺処　咲柳　ごま味噌ラーメン＋小辛チャーハン posted by (C)でかつ

　チャーハンはこれも美味いけど、フツーのチャーハンのほうが美味いかな。ごま味噌ラーメンはゴマの風味が利いてて美味い！ゴマが好きなんですよねぇ。ゴマドレッシングを飲みたくなるぐらい。ヾ(・∀・；)ｵｲｵｲ

　今日も美味しく完食です。

麺処　咲柳　完食 posted by (C)でかつ
すいません、紅生姜は苦手なんです。食べて食べられないことは無いのですが、なるべくなら食べたくない。ちなみに梅干は死ぬほど嫌いです。世の中に食べ物が梅干しかなくなったら死んだ方がマシです。(^_^;)

　帰ってきてからやることも無いので昼寝してました。5時間ぐらい寝ちゃった。夜寝られるのかなぁ。(^_^;)