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2008年07月04日 イイね!

4Kを

すいません 決して、4KーUエンジンの事では有りません

足して 4K(片側 2キロ)会社で、鉄アレイ持って、腕筋トレしてますww
超暇な時に(笑)
なんせ歳なんで、ノンパワステ振り回すの疲れるので、筋力アップ中。

毎日色んな持ち方で、100回以上持ち上げたりしてます、特に左鍛えてます。

いつまで続く分からないけど、運動不足解消の足しにやってます。

瞬発的力はそこそこあるんですけど、持続力は衰えているので、強化しなおしてます。

後は脚力ももう少し上げたいな・・・やっぱ自転車かな(笑)

止める時は宣言します 何を?

ジムなんて通う金も無いし、地道にやってきますわ。

運動不足のオツさんより・・・
Posted at 2008/07/04 22:22:55 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2008年07月04日 イイね!

暑ちぃ・・・

私の部屋の温度計は 35℃示してます・・・暑い 扇風機利いてない(..;)

やっと パーツの返事来ました、24時間とっくに越えてましたが、料金払う前に
今日 発送しますだって待て! と大慌てで、自宅に戻って決済しました。

料金確認が先とか書いて有ったのに訳が解らん。

面倒じゃないか・・・夕方発送したらしいので、海を渡ってくるから、
週明けだろうな。

もうこれで、交換的パーツは大まかに変更してしまったから、何を削っていこうかな・・・やっぱ電気系か冷却グッズかな?

まだ5キロ近くは軽量出来ると踏んでいるんですけどね。

でも追加パーツも結構有るので、相殺されるかも。。。

北の国からパーツ届くのだけど、色は黒いですわ(笑)

楽しみだわ♪
Posted at 2008/07/04 21:53:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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「あれ? ひと月延びたなぁ~」
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