oz!のブログ一覧

これを見ると思うのですが、良くぎりぎりでかわしてるなあと。 原子力発電所のﾀｰﾋﾞﾝ一基は１５０万キロワット位らしいですから、 もう一発関東甲信越の電発壊れたら首都圏の電力ダウンは免れないのでしょうね。 アメリカで起きた大停電みたいにならないといいけれど・・・。 さて、暑さのピークも過ぎたような ...
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新しいことにどんどんチャレンジして、 昨日より一歩でも進歩していたい。 人間立ち止まったらそこで終わり。 同じことを淡々と続けていたら、凝り固まって動かなくなる。 楽しいことばっかりじゃダメだし、 辛いことばっかりじゃイヤになる。 ぬるま湯につかってたんじゃ勿体無い ...
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ロノと近くの海に泳ぎに行きました。 場所は新舞子という海岸です。 駐車場も無料で、しつこい呼び込みもありません。控えめな海の家が２件あるだけです。 残念ながら泳いでいるところは写真が撮れません。 以前、スクールで一度泳いだきりロノなので心配でしたが、だんだん慣れてきて、最後はジャケット無しで ...
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最近どうも体重が減りません。 そこでそれを科学的に検証してみようと・・・。 まず、私の必要カロリーですが、 ココの中のココから調べてみました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １　 適正なエネルギー量の食事をとりましょう 　適正な体重を保ちながら、日常の生活 ...
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