ちょっとそこまでランニング

上の娘M子の絵が地元の
美術館に展示されているというので、
ちょっとひとっ走り行ってきました。

往復17kmですが、ここはランニングで。

最近休みや天候の所為で、
全然走れていませんでしたから、
体が鈍っています。

久しぶりなのでペース走のみでは無理だろうと思われたので、
ウインドスプリントをインターバルでやることにしました。

途中、こんなところもあるので結構歩く場面も多かったです。

最近、骨盤の位置を変えて歩くと、
足にかかるトラクションが変わるのを発見したので、
試してみました。

確かに効果はありそうですが、
筋力と心肺能力を向上させる必要がありそうです。

途中、菩提寺がありますので、
お参りしていきます。

そこからほどなく、美術館に到着。
お目当てのM子の絵を見ます。

モチベーションが低いですね～
青色の実験を背景でやってます。

会場を出るとき、受付の女子高生（３人）に声をかけられます。
JK「M子ちゃんのお父さんですか？」
K「はいそうです。」
JK「私たち同じ高校の美術部なんです。」
K「ああ、いつもM子がお世話になっております。」

この後世間話をして、会場を去りました。
いやー、娘以外のJKと話をしたのなんて、何年ぶりでしょう？

M子は明日「汚いおっさん来たよ！」って言われるに違いありません（爆）


帰り道はLSDとウォーキング。
足が痛くなりました…

家に着くと昼食が用意されてました。
メニューはキッチュ。

年末に友人からもらったこの赤ワインと一緒に頂くことにしました。

山形産です。


ちなみに隣のグラスは、昔付き合っていた女性から頂いたものです（苦笑）
結構良いものらしく重宝して使わせていただいています。