安眠

秋は好きです。
なぜなら一番眠れる季節だから。

寝不足さえ注意すれば
体に疲れを残すことはあまりありませんね。


逆に夏は苦手です。
疲れやすい上に、眠りが浅いから。


今朝の寝ざめは良かったです。

背中が少し痛いのは縄跳びの所為。
左手が痛いのはギターの所為w

それでも不快な感じはしません。


今週はまた長丁場。
毎日しっかり休んで乗り切りたいと思います。