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2013年09月23日 イイね！

RUNとC子と愛犬と

今朝は久しぶりにジョギングに行ってまいりました。 走れないときは筋トレと自転車で相当の運動をしたつもりでした。 タイムは前回の５分落ち。 やはり走っていないとダメですね。 冬になって雪が降った時にどうやって維持していくかも 考えて行かなければいけません。 ところで、走るときや自転車を漕ぐとき ...
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Posted at 2013/09/23 08:39:08 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日常 | 日記

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「2層目の塗布が始まった。」
何シテル？   06/08 16:44
乗り物好きのおっさんです。 ややマイナー志向ですが(笑)

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