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今日も週１のジョギングです。
いつものように午前中11kmを走りました。

ラスト1kmはペースアップができたので
少しは良くなっているのでしょう。

それでも積年の脂はなかなか落ちませんね。
先日借りてきた猫物語の劇中でガハラさんが、

「私は朝は軽く走るから。このスタイルを維持するために、
これでも結構苦労してるのよ。」と言ってました。

維持するのに苦労するなら、
減らしたい私はより一層苦労するのですね…

ジョギングから帰ってきて２時間のインターバルを置いて、
地元の文化祭に出展していた母の作品の搬出の手伝いに向かいます。

目的地までは7km。
運搬用の車は現地にある。
なので体一つで行けばいい。
C子に乗っていって搬出のごたごたで傷つけられるのは御免。

と言うことで、ジョギングで行くことにしました。
寛平ちゃんかよ！って感じですね。

しかし走り出すと足がすぐに悲鳴をあげます。

初めは7km走ろうと思ったのですが、
5km地点で足の痛みが強くなり動きも悪くなりました。

まあ、無理をしてもしょうがないので残り2kmはウォーキングで。
それでも少し足を引きずりながら。

帰ってつま先を見るとこれがまた酷い（笑）
爪の内出血４か所と血豆一ヶ所。

グロいので画像は省略ですｗ


結局今日のトータル距離は16kmでした。
20kmの壁は厚いですね。

今年の目標を先日20kmにしましたが、
達成は難しいか！