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2014年05月30日 イイね！

+1時間

私の平均睡眠時間は、現在約4時間です。
これを20年以上続けてきました。

しかし、この頃さすがにこの睡眠時間ではきつくなってきました。
通勤電車での居眠りも毎日です。

仕事や遊びの時もボーっとしてしまいますし、
何よりクルマの運転にも影響があります。


そんなわけで今日から睡眠時間を増やしていきます。

でもこれをやると田舎暮らしの私は、
部屋で日々ストレス解消する時間がゼロに…

難しい問題ですw
Posted at 2014/05/30 04:46:41 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日常 | 日記

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