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2018年05月07日 イイね！

心肺機能低下中orz

駅の階段を上っているとき
電車が入線してきました。

残り20ｍぐらいの階段を
一気に駆け上がり
何とか間に合いましたが…

電車に乗ってからも
荒くなった息がまったく収まらず
一駅分の時間ゼーゼーいってました。


そういえばここ数年
まともに運動していませんでしたね～

運動不足と加齢が
このような状態にしてしまったようです。


事態はかなり深刻…

時間がないとか言っていないで
何とかしなければなりませんね。
Posted at 2018/05/07 22:15:46 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日常 | 日記

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