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2018年12月02日 イイね！

継続しかないので（笑）

恒例のウォーク&ラン。

今日は初めの1.5ｋｍだけウォーキングで
残り8.5kmはジョグで行けました。

半年以上続けて
やっとこのレベル（汗）

40代のころはもっと早く
このレベルに行けたんですけどね～

加齢と酒の多い生活が
能力をより低下させたようです。

貧弱なエンジンと少ないガソリンで同じ距離を走るなら
止まらずにゆっくり行くしかないですね。

クルマと同じで。
Posted at 2018/12/02 12:31:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日常 | 日記

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