カカオ

最近よく目にするようになったカカオ**ってやつ。

数字が大きいほどカカオが沢山入っているようですが味が、かなりビター。

70位が丁度いいのかな。

このカカオとは・・・カカオプロテインやカカオポリフェノールによって便秘改善効果や認知症予防、高血圧予防につながるらしい。

体に良さそうですが食べ過ぎには注意ですね。