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  5. 青♪…(･∀･) [Baby-D]
イイね！
   
2008年08月10日

青♪…(･∀･)

青♪…(･∀･) 『青魚を食べよう！魚のあぶらは良い脂』

これに釣られて石川県産『うるめいわし造り』を購入！

すし酢を使ってシャリを作り…

わさび醤油を軽くかるくかけて

夕飯は『鰯丼』を作りました。



脂がのっていて…うまいです♪ヽ(･∀･)ﾉ

これで少しは…メタボ脂が消えたかなぁ？（汗
ブログ一覧 | 親父の料理 | 日記
Posted at 2008/08/10 19:53:02

   

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タグ

夕飯 うるめいわし造り シャリ 鰯丼 親父の料理
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