まさ ω＼(`･ω･´)てらのブログ一覧

愛媛マラソンまで残り2週間となりました。 実は・・・年始1月2日に私・・・故障しちゃいましたｗｗｗｗ アキレス腱炎です凹 一昨日から練習再開しました。 4時間以内の目標は変えず、疲労抜きに徹したいとおもいます～～～ 愛媛マラソン公式HP 公式HPでもエイドが充実してますね～～～～うれし ...
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ジョギングシューズ2カ月で、潰しました。 意外とマラソンは金かかります。 で、とうとう手に入れました！ ロードの革命シューズ！ニュートン！！！ フォアフット走法マスターしますっ！ 目指せサブフォー！！
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最近忙しくて、完全放置プレーでした。 ダイエットも成功かな？ 身長170センチ 体重54キロ 体脂肪6％ まで、落ちました。 成功の秘訣は、朝御飯を沢山食べて、夜はチョットにする。って事ですかね？ 後は、毎晩10キロのjogですかな？ 食生活も自然と変わって脂っこいものは、控えるようになり ...
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終わったずら。 満足出来る記録です。 愛媛マラソン頑張るぞっ！
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マラソンを始めて、サプリメントを採るようになりました。 まぁ、食事で接種するのが一番なんでしょうが、無理。 買い始めたら、意外とハマるwww 効いているかどうかは判りませんが、酷い手荒れが治りました。
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11月23日のマラソンの受理書が来ましたっ！ 今度はハーフマラソンです！ 現在の走力から言えば2時間ぐらいですが、、 フルマラソンを4時間以内を考えると1時間50分が目標です！ 最後の追い込み頑張ります！ あっ応援受付中ですっ！
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皆様、ご無沙汰しております。 バタバタと忙しく徘徊のみでした(汗 久万高原マラソンの記録集が届きました。 結果は・・35歳以下の部。 26人中・・・・・16位ｗｗｗｗｗ よいっ！！！頑張ったのにぃ～～～ 来年リベンジです。 目指せ！！40分切り！！ そんな結果を見て、練習にも火が入 ...
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ええっと。jogをするようになってから、このブツを身に着けております。 ファイテンって奴です。 よくスポーツ選手が首に何重も巻いてる奴です。 意味は良くわかりませんが、水溶性チタンがどうのこうのって・・・・・・・ 正直つけたときの感想は・・・・・ ？？？？？ だったんですけど、 ...
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いやぁ～～走ってきましたよ～ 意外と参加人数も多かったです。10kmロードマラソンは114人の参加者でした。 ハーフや3kmを含めたら701人だったそうです。 スタート前の緊張は車のレースと同じですね。 今回は反省です。周りのペースや息遣いに惑わされて、自分のペースを作り出すのが出来ません ...
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いやーぁ楽しかったぁ。 記録は自己ベストを8分更新！ 48分19秒。 声援有り難うございます！ 来年も出ようっ！
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