寝だめ

ワタシの仕事は交代制です

日勤は０８：３０～１７：００　　夜勤は１６：００～翌０９：３０

サイクルは日勤、日勤、夜勤、休み・・・　　土日祝日は関係ありません

もちろん、残務があったりとサービス残業的なこともありますし、通勤時間もかかります

事務方の仕事も経験していますが、交代制よりも睡眠がとれます


そこで、「寝だめ」　


今朝も２度寝したんですが、少しも快調になりません　　むしろダルイ

以前、お医者さんに尋ねたら「寝だめ」は効果がないと言われました

それに「なるべく規則正しい生活習慣をとってください」と付け加えられ

いささか頭にきたワタシ・・・「仕事柄、出来ないから診察相談しに来たんですよ!!」

「そうでしたね・・・」「なるべく無理しないようにしてください」

それもできないんですけどねぇ


こうやって考えると、この年でこの勤務に堪えているというか、よくもっているものだと

自分を褒めてやりたくなりました!!　

家族の者でさえ、ワタシの仕事はそういうものなんだとしか思っていませんから、当然って顔・・・


さぁ自分を褒めるだけでは寂しいなぁ

来月のボーナスで、自分で自分にご褒美をあげることにしよう!!

何にしようかなー