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先日、赤城の山を登ったときに、感が鈍ってるなと実感。一瞬ペースを上げてみたが、先の読み・テンポ・リズムといった感覚的なところが、どーもワンテンポ遅れていた。やっぱ、普段から走っていないと感覚は鈍りますね。

水上の峠アタックでも、早朝に1時間でも山の中を走るといいタイムが出るけれど、いきなりタイムアタックにでると、どうも乗り切れない。

やっぱり、朝練が必要だな。
というのが、赤城の感想･･･。

さぼったらあかんね。

あー、走りたい。