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イイね！
   
2009年01月17日

◆◆ラーメンのち帰宅◆◆

◆◆ラーメンのち帰宅◆◆ 只今帰還！

町田の『一蘭』で朝御飯を食べて来ました。

今から９時頃まで寝て赤羽向けて歩いてみます★

もう今日現在８１ｋｇ、体脂肪率２８％(笑)
大学２年頃の５５～６０ｋｇにへらさなきゃ！

これを楽しく歩きながら消費していこうかと★

もちろん今日だけ歩いても意味はない！
継続して毎週歩くようにしないといけないですが、食生活を変えずにスリムアップ！
ノミニケーションとグルメは変えられない！

しかし自分を磨かなければ何も変わらない！
中身も体も改善すること！

とりあえず多摩川丸子橋から中延あたりを目標に自宅からゆっくり歩こうと思います。


気持ちよく体を動かした後は赤羽でウマい酒を飲むぞ！
ブログ一覧 | グルメ | グルメ/料理
Posted at 2009/01/17 07:41:18

   

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ウォーキング 徒歩 赤羽 減量 ダイエット
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この記事へのコメント

きたねっと＠
2009年1月17日 7:50
その元気裏山Ｃ～♪

つかマジで赤羽まで徒歩行軍？！
コメントへの返答
2009年1月17日 12:04
赤羽は大変なので多摩川までは(^_^;)

ジワッと暖かく歩いてます～

しかし気持ちが悪い←二日酔い
が～さん?
2009年1月17日 10:09
時間に余裕がある。
っていうか、暇(ばき


短時間、走ったほうがいいんでは(^○^)
コメントへの返答
2009年1月17日 12:04
暇だとよけいなことを考えてしまうので歩いて思考を改善することに！

   

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