エビマシーのブログ一覧

浜松遠征では行き着いたフラワーパークが広々とした芝だったのでついついディスクを投げて走り回り～


風が強くてディスクに遊ばれている…

んなことで体温が上がりいつの間にか半袖に！

気持ちよく動いたんですが…


次の日は筋肉という筋肉が…


しかしゴルフしながらほぐせば…
ってのは甘かった～
まだ後遺症が…
昨日水元公園で少しほぐしたから楽だけど痛い～

今日も散歩したりしますかね～
今から富津に向かってレッツラゴ～★

すげ～天気いい～

眺めいい～


スコアわりぃ～

昨日は昼過ぎまで爆睡。
納豆ご飯を食べてから小雨降る中傘を片手に、もう片方は画像の器具を握りしめて徒歩開始～★
歩きながら手腕も使って効率がいい！

今回全行程約１０ｋｍ

少しずつ距離を伸ばしていこうかと。


大学の時に歩くことによるミルキングアクションについて学びましたが、本当にしっかり歩くと気持ちがいいもんですゎ～

次回天気が良かったら強化用に買ったダンベル２．５ｋｇを両手に持って歩きますかね。
買っちゃったから償却せねば。

膝にくるこの頃。
歩いてスッキリできるかな。

今日は昼間に寝たり、いろいろな気晴らしに愛犬ロムさんと久々に散歩したりしていました。

散歩の途中にロムさんを待たせて一人でフライングのセルフキャッチで汗を流し体を慣らし…



体慣らし？




なんのため？



夕方からたまにいく（まだ常連なんておそれ多くていえないよ！）田町の『kaizoku1000』のボーリング大会でした～！
もちろん会場は田町ハイレーン！

summerendには何度が行っていたボウリング。

今週行ったときに店長に
『えびちゃん来るんでしょ～』
と言われたので即決で参加～
ってか前々から参加する気だった


今日の結果は…


１ゲーム目 ９８
２ゲーム目 ９８



うわ～ゴルフと同じく並行賞だコレ！

アッシはボウリングで３桁行くことは滅多にない！
しかし良いrecordだった～

楽しく常連のみなさんと玉投げを楽しみました～★

アッシのチームは店長と常連さん２名。
みんなペースが同じで楽しくプレイ！

スポーツはやはりチームメイトが大切ですね～


んで、打ち上げはもちろんお店で！


オイシイものに舌鼓を打ちまくりつつビールが進む進む！

本当に楽しい会でした！


比較的リーズナブルなお店なので、お近くの方は是非一緒に～

なんだか思ったより今回は筋肉痛がヒドくなくて助かった～
変な力を入れなくなったんだと自分でも実感！
ただ腰だけが硬くなってます…

さて、だれもtreeにしていない結果発表～！
ＯＵＴ ６０　 ＩＮ　６０
ＧＲＯＳＳ　１２０ 　ＮＥＴ　８４

まだ初心者です(笑)
２２人参加で７位になれたのもハンデのおかげ！

他は競合揃いだし、イケリーム氏はgross８０のnet７８だもんなぁ～
アッシはその１．５倍打ったわけだからなぁ…


１２月には恒例のバーデンバーデンもあるし！

最終日だけど仕事休めなくても２１時には乗り込めるようにするぞ！

…ってか新幹線があるか！そうだ！今思いついた！

そうすりゃ定時に終われば間に合うな～
でも大前提は年休だな～



さて、そんな飲みが主なのかゴルフが主なのかわかりませんが、１２月下旬のバーデンバーデンを忘れてるなんてことはないですよね？

今年はあの大広間で飲むぞ～！


画像は今回のゴルフの戦利品！
なんだか車に利用できそうなものが～★