エビマシーのブログ一覧

時間を忘れて走ったり速歩きしたりの繰り返し～

ちょいと無謀な作戦でしたが池袋までは来れました。

結局何キロ歩いたんだろう？

両手に２．５ｋｇのウエイトを持って歩いていたんですが、腕がパンパンに(笑)

とりあえずリュックに入れたら、この合計５ｋｇの死重が効くぜ～
(´д｀)


さて、埼京線で赤羽を目指しますかね～

なぁ～んだ着いちゃった。

まだ時間あるから歩こう。
ミルキングアクションで血流をよくするのだ！

歩きながらボォ～っと考えごとをすると意外に前に進むんだな。

こうやってこれからも進んでいかなきゃ。
がんばろ

只今帰還！

町田の『一蘭』で朝御飯を食べて来ました。

今から９時頃まで寝て赤羽向けて歩いてみます★

もう今日現在８１ｋｇ、体脂肪率２８％(笑)
大学２年頃の５５～６０ｋｇにへらさなきゃ！

これを楽しく歩きながら消費していこうかと★

もちろん今日だけ歩いても意味はない！
継続して毎週歩くようにしないといけないですが、食生活を変えずにスリムアップ！
ノミニケーションとグルメは変えられない！

しかし自分を磨かなければ何も変わらない！
中身も体も改善すること！

とりあえず多摩川丸子橋から中延あたりを目標に自宅からゆっくり歩こうと思います。


気持ちよく体を動かした後は赤羽でウマい酒を飲むぞ！

軽く呑んで帰ろうと思ったら５時ですかぁ～


町田おそるべし！

大学祭飲みは５時を過ぎても呑み足りないな～(笑)


これからラーメン食べに行くらすぃ～


なんか怪我人救護中