エビマシーのブログ一覧

目標を持て！
夢をいだけ！
希望に向かって走れ！
さまよわずに走れ！

今日、急に東京マラソンを走りたくなった。


じっとしているより走ろう。

急にそう思ったんだ。

時間が解決することばかりじゃなく、自分が動かなきゃいけないってね。


じっとしてるとネガティヴになっちゃうし、走ってると走ることに夢中になれるはず。


ということで即日実行。
１０ｋｍずつ週２日を目安に走り込みます。

１月まで約５０週。
1000ｋｍをじっくりと。

２０１０年の東京マラソンは２月２８日。無理のない準備ができるはず。

エントリーは８月１日。

しかしエントリーするだけでは出場できない…

抽選に当選できるだろうか…


しかし当落関係なく習慣にしていきたい！

とりあえず今日は雨もあがって気温もちょうどいいのでゆっくりと始めてみます。


東京マラソン走ろうと思ってる人いませんか？

何人かで東京マラソン目指していれば挫折の可能性も少ないかなと



無理せず頑張ります。


P.S. 本日の体重７５．０ｋｇ　　体脂肪率２２．０％