エビマシーのブログ一覧

今日は変なキッカケでラーメンの話になりアッシのラーメン欲が…
なんでラーメンの話題になったんだっけ？

ダメだ…我慢だ…

今日は休肝日だ…


頑張れ俺


一人で我慢してるのツラいから画像プレゼント！

同じように苦しんでケロ(笑)


携帯にあるラーメン画像の一部～


明日は金曜だぜ☆彡
一週間早いねぇ～

車もヒトも同じ。

足だよ！

強靭な足を育むのだ。


そんなことで、最近無意識でもやるようになったことを紹介。


つま先立ち



通勤電車は座れない！
そんなときに、つま先立ちを励行するわけだ。

つま先立ちはふくらはぎを刺激する。
それと同時に土踏まずの筋も活躍


最初は慣れないうちはそこらじゅうが痛くなったり釣るけど、反復するウチに楽になる。

しかし変に力を入れると腰に来るから気をつけてね～

現在は手のひらくらいの高さ踵を上げ、１５分～乗り換え～２０分～乗り換え～１０分のセットで、なるべく踵を床に着けることないようがんばる。

乗り換え時に筋を緩和させるから２０分限度で繰り返す。

１ヶ月もやれば歩くのも軽くなります。
そういや東京マラソンの抽選結果まだ？
遅くていいからシッカリ走りきってみたい。

bossとエビにより侵略中


今日は至近に来ていたので１８時半からワイワイガヤガヤ～

誰も来ないの？

メガジョッキ頼みまくり～

今日は午前に品川で会議。

肉市場が俯瞰できる(笑)


ってことは昼御飯は肉だね☆彡

焼肉は最高～

今日は、ひょんなことからお知り合いになった方と昼飯を。
今朝帰宅して、寝て起きたら１０時３０分！

待ち合わせは東戸塚１１時～

焦って車で向かい～
ε=┏( ・_・)┛


１１時ジャスト着。


んでイタリア食べたり談笑したりして…

なんだか東戸塚に有名なソフトクリームがあるとかで、お店へ～

横須賀線と東海道本線の間にあるので、カナリ鉄道好きにはたまらない～

しかし大して面白い車両は走ってないが…


その後観音埼行ってみたりして終わり～

ん～印象なかなかいいかなと思ったけど、ダメみたい。
頑張ってもうまくいかないもんですね…
残念…


共通点がいくつもあるというか、今日は全くの初対面ながら、話を聞くと実はウチに来たことがある人だった！！
世間は狭いなぁと思ったわ…
(~ヘ~；)


婚活、困渇…


前進しようと頑張ったのに、時間を１年以上戻したい気持ちに拍車が…


どうがんばりゃいいのよ…