dongara1963のブログ一覧

　昨日大量にサラダ関連製品（冷凍食品、ドレッシング、タバスコなど）を買ったので今日はこれだけです。ペプシネックス３本、手回し式コーヒーミル　計１３００円！手回し式コーヒーミルはコーヒー豆がまだ残っていたので挽くのに買いました。電動ミルが壊れて以来コーヒー豆はそのまま密閉されて保存されていたので今日手回しでおっちら挽いて電動ドリップでいれたらやっぱりうまい。もう何年も粉コーヒーを飲んできたけれど、やはりその場で挽いた豆でいれたコーヒーはうまい！もうわからないが豆はモカマタリでしょう！

　ボルボから招待状がきた。裏面には
”申し訳ありませんが紙面ではご案内できません！”と書いてある。
RX-８じゃなくてポルシェケイマンSになったけど行ってみようかな？ディーラーのおっちゃん　何て言うかな？

　今回は冷凍食品（野菜類　サラダ原料？）とドレッシングとタバスコと粉チーズで8357円でした。





　赤カブ1号はミッドシップなので前にも後にもいっぱい荷物が積める。ひとは2名しかつめないけど！
　今回は買出し品を前に積んだ。雨だったのでちょっとうっとうしかったが余裕で深い設置スペースに乗せることができた。それにしてもポルシェで市場に買出しにくる客も珍しいもんだした！　これからも買出しにいくよ！

どんがら　ドンガラの独り歩き

　生まれて初めて総選挙の期日前投票というのをやってみたいと思います。
場所）近くの公民館
時間）12/15（土）　8：30～

　今日の晩御飯はセブンイレブンで買った　ヘルシア緑茶とサラダ原料3種　合計580円でした。ヘルシア緑茶には　”脂肪を消費しやすくする”　とうたわれています（トクホ）。
　すでにお気づきのように　どんがらは現在減量中です。サプリも飲んでます（RUXELL　朝晩２錠づつ）。もう飲み終わってしまいましたがおとついまで　”プラセンタ”も飲んでいました（毎食後３粒）。
　おかげで１ヶ月で１０キロくらいやせました。このまま３ヶ月やせ続けて標準体重を目指そうと思っています。体大丈夫かな？サプリなんぞに負けないどんがら、ヘルシア緑茶で脂肪を消費しやすくして、サラダを晩飯にして、これから２時間プールで泳いできます！