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2016年04月08日

ランニング

相変わらず時間を見つけては
走っています。

先月は何故だか気持ちも乗っていて月間で１７６ｋｍも
走る事が出来ました。

３月の連休には往復３１．５ｋｍと自己最長距離を
走りました。

フルマラソンで「30㎞の壁」とも言われる距離
さすがに後半は身体的に辛かったです(^_^;

【行き】

【帰り】

自宅から12ｋｍ位のところにあるギオンスタジアムに到着。
ここでは高校の陸上部の練習がよく行われています。

この日もスタジアムの周回を２周ほど引いてもらいました。

16号古淵

境川サイクリングロード。
ここから自宅までが辛かった(>_<｡)

今後も月に１回は30ｋｍ以上走れたらと思いますね。

フルマラソンの目標タイムは4時間切りから
３時間半に変更します！

目標は高く！ですね(^^ゞ　

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Posted at 2016/04/08 14:02:11

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