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そらりん(^_-)-☆のブログ一覧

2019年11月15日 イイね!

楽しかった週末

まさかの連日更新!(笑)

この前の週末で遊びに行ってきた事を・・・

家族みんながオフだったので相模湖プレジャーフォレストへ
行ってきました。


マッスルモンスターという新名物的なアスレチックがあったので
息子2人と挑戦してみましたが、、、


自分は高いところ怖いので高難易度のアスレチックは
まったく出来ませんでした(><)
写真は息子たち。 しかしヘタレだったなぁ。


気を取り直してゴーカート~\(^o^)/
ご飯食べて帰ってきました~
天気が良くて楽しかったです♪



日曜日は1年ぶりの友人とボウリング~お風呂~飲みと
丸一日遊んできました♪


府中本町のラウンド1に集合♪
インドアで遊ぶなんてもったいない天気!


友人は出だしから調子が良く2G目に200up!
自分はハイスコアが145で焦っていたところ
5G目に突然ノーミスで233!
最後の7G目にも210が出て気持ち良く投げれました♪
それでもトータルで友人には負けました。


電車で隣の駅へ移動し「季の彩」というスーパー銭湯へ
露天やサウナを堪能した後のビールは格別ですな。
1年ぶりに会って喉が枯れるほど話が出来てとても楽しかったです。


年明けにハーフマラソンに出て終わって飲もう!って
約束して別れました。

楽しみが増えました(^^)
Posted at 2019/11/15 19:53:50 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2018年12月08日 イイね!

2018年も3週間ちょっと。。。

またまたお久しぶりです。

今年2回目の投稿です(;^_^A
相変わらずの生活をしていて時間があれば
ランニングしています。

ロードバイクはたまーに乗る程度。
そんな中、毎年6月に出場している富士ヒルクライムだけは
今年も出ましたが結果は惨敗でした。
当然と言えば当然ですね。また来年も出ます(笑)



夏には3回目のユーザー車検を受けてきました。
初の1発合格でホッとしましたが毎回精神的に疲れます(-_-;)



仕事が早く上がれた時のお楽しみ。
ラーメン「きじとら」さんに週一位で通ってます(^^)
マジでハマっていていくたびに力もらってます。





ひょんなことからカスタムしたハイエースがカッコイイ!と
思ってしまい。
ランニングでハイエースを見に行ったりもしましたね~
D:5も遂に新型が出ましたね~
まぁ、うちはまだまだ乗り換えはありません。(無理です)



11月、12月はフルマラソンの季節。
ぐんまマラソンで自己ベストを更新することが出来ました!





そして先日の湘南国際マラソンでも19秒短縮して自己ベストを
更に更新することが出来ました\(^o^)/



そんなこんなで来年もこんな感じで過ごしているんでしょうね。



子供達もすくすく成長し中一、小6、小1です。



それでは皆様良いお年を~(はやっ!(笑))
Posted at 2018/12/08 15:18:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2017年03月22日 イイね!

ハーフマラソンと富士ヒル

毎度ご無沙汰しております。

相変わらず週末は子供のサッカーでほぼ埋まり
平日も火・金(時々月も)のお迎え。。

その合間を縫ってランニングしている状況です(^^;
今月11日に多摩川の河川敷を走るハーフマラソンに
参加してきました↓

練習の20kmとは違って一応大会だと追い込めるので
良い練習になりますね。

来月4/16にも近くの米軍基地内を走る「東日本国際親善マラソン」
のハーフを走る予定です。


一昨年、初めて出場した「Mt.富士ヒルクライム」にエントリーしてみました。



ロードバイク全然乗ってなくて調整も狂ってきて
ギアチェンジもまともに出来ない感じになっていたので
REDSHOESのメンバーがとてもお世話になっている
イトイサイクルへ預けてオーバーホールをお願いしました。


消耗品のチェーンやブレーキシュー、ワイヤーの交換。
各部の点検・清掃をして頂きました♪


【見た目で変わったとこ】
全体的に綺麗になりました!
バーテープ OGK→ピナレロ
ワイヤー 白→赤

【乗った感じ】
まずブレーキが利くようになった!
ギアチェンジが良好♪
納車依頼に状態が良いので気分が良い♪


デリカは特に変更点はありませんが
致命的な故障もなく一応元気です。
Posted at 2017/03/22 10:45:38 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記
2016年09月09日 イイね!

3回目のユーザー車検

またまたお久しぶりです。

相変わらず週末は子供のサッカーが忙しく。
平日も火・金はサッカーのお迎えがあり。
月・水・木の夜にランニングをする感じの生活です。

そんな中、時間を見つけては車検対応の準備をしまして
8月末に3回目のユーザー車検を受けてまいりました。

いつもの事ですが、、、

・タイヤ交換したタイミングでワイトレを外し
・ルーフランプ、ヘッドライトカバー、カーテンなど外し
・リアガーニシュ、フォグベゼル純正交換
・色々配線外し。

今回はオーバーフェンダーとヘッドレストモニターは
外さず当日、突っ込まれたら対応すればいいや!としました(^^;;



いよいよ、当日。
朝一で米山自動車に行って予備車検(光軸調整やブレーキなど)。
3番レーンに並びました。
空いている時期と聞いていたのに前2回と比較してとても混んでました。

今回は初の1発合格を目指したのですが、自作のLEDハイマウントの
LEDが1部切れている(1ユニット3発が切れてました)ということで不合格。。
LEDやハンダゴテを持参していなかったので近くのイエローハットへ
行き、電球を買ってその場で交換して対応しました。

オーバーフェンダーとヘッドレストモニターは無事通過!





2度目は順番待ちの列がさらに物凄い渋滞(^^;;
自分はその列に並ぶことなくハイマウントランプだけチェックしてもらい
無事に合格致しました♪


今回の費用ですがタイヤとブレーキパッド交換して車検費用入れて
何だかんだで13万ちょっとでしょうかね。



まだまだデリカに乗りたいのでお金のかかる故障はしないでほしいです(;^_^A



今、一番欲しいアイテムは赤ステッチのシートカバーです。
今のが運転席だけボロボロなんすよ(;´・ω・)
Posted at 2016/09/09 13:43:16 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2016年04月08日 イイね!

ランニング

相変わらず時間を見つけては
走っています。

先月は何故だか気持ちも乗っていて月間で176kmも
走る事が出来ました。


3月の連休には往復31.5kmと自己最長距離を
走りました。

フルマラソンで「30㎞の壁」とも言われる距離
さすがに後半は身体的に辛かったです(^_^;

【行き】


【帰り】



自宅から12km位のところにあるギオンスタジアムに到着。
ここでは高校の陸上部の練習がよく行われています。

この日もスタジアムの周回を2周ほど引いてもらいました。





16号古淵



境川サイクリングロード。
ここから自宅までが辛かった(>_<。)



今後も月に1回は30km以上走れたらと思いますね。


フルマラソンの目標タイムは4時間切りから
3時間半に変更します!

目標は高く!ですね(^^ゞ 

Posted at 2016/04/08 14:02:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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