( ゚ω゚) 暑すぎで日中はボーッとしてます。橋本です。あ、いっつもか。
まぁ月並みな言葉ですが、ホンマに暑い日が続いてます。車の水周りも気をつけたいところですが、まずは自身の水分補給を心がけたいものです。
そこで今回は、市販されてるメジャーなスポーツドリンクを挙げていきたいと思います。今年の夏はこのドリンク達に救われております。
・大塚製薬 ポカリスエット
言わずと知れたスポーツドリンクの代名詞。『飲む点滴』のコンセプトは伊達じゃなく、干からびかけた体を素早く潤してくれます。炎天下の現場作業、これがあれば何とか持ちこたえられます。
・コカ・コーラ アクエリアス
サッカー部とか野球部のリア充が、スクイズボトルに入れて愛飲してるイメージがあります。味はポカリより濃いめ。販売網&派生商品が半端無く多い。赤い自販機では必ず売ってると言っても過言では無いはずです。
・アサヒ・H2O
昔はよく飲んでましたが、最近はあんまり飲んで無いですね。味は薄めで、その名の通り水みたいにスッと飲みやすいです。
・大塚製薬・エネルゲン
なぜこれがコンビニに無い(…無いよね?粉は売ってるけど)のかが不思議でたまらないスポーツドリンク界の隠れた名作。オレンジ全面に出した味はかなり好みです。
暑い日はスポーツドリンク飲んで頑張りたいところですが、こまめに休憩も取りましょう。特に…
①頭がガンガンしてボーッとする。
②四肢がしびれてくる。そして筋肉がつる。
この症状が出たら熱中症です。まず作業を中断して休みましょう。さらに進行すると…
③口の中がベタつき、ろれつが回らなくなる。視界がぼやける。
④意識が飛び、倒れる。
となります。③の症状が出たら赤信号です。涼しいところに避難しましょう。
本格的な洗車は秋になってやります。皆さんお気をつけて…。
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Posted at
2015/08/05 22:19:24