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2006年06月20日 イイね!

ダイエット

ステラのカスタムの方の
フロントデザインがイマイチな
感じです。普通のステラは
かわいらしい感じで良いのですが、
久々に、デザインが微妙・・・
って思いました。
 そういえば、CMってやってる
んだろうか・・・。
 kouです。こんにちは。


 今ウチの会社ではダイエットが流行ってます。
流行っていると言っても2人だけなのですが、
部長が健康診断1週間前から始めて、
もう一人が健康診断の結果を見てから始めました。
 ダイエット方法にはいろいろと種類が
ありますが、どうやら、

 夕食抜くダイエット

 ・・・をやっているようです。あと、

 晩酌をしない

 らしいです。部長に関しては、毎日
中瓶2本程度飲んでいたようなので、
健康診断1週間前からやめただけでも、
去年までの結果と比べると、

 大幅に健康体になった!

 ・・・と喜んでました。なので、
そのまま継続しているようです。
 ただ、夕食を抜くと、

 腹が減って寝れないらしいです(笑)

 僕も想像できるので、意外と無理
しているな・・・と思います。でも、
無理したり我慢したりしないと、
減らない・・・というのは現実
なんでしょうけれど・・・。
 とりあえず、1ヶ月ほど続けて、

 5キロ以上やせた!・・・と
言っていましたが、

 もともと100キロ近かったので(笑)

 もう一人は、

 やり始めてから2キロやせた!

 ・・・と言っていましたが、夕食を
食べる習慣に戻ったときのリバウンドが
怖そうです(汗)。
 ・・・と人のことばかり言っても
いられないので、僕は最近、

 サッカー見ながらストレッチしてます。

 でも、あまりの硬さに、

 凹む一方ですが(苦笑)

 僕もあと2~3キロ落としたい(目標)
Posted at 2006/06/21 13:10:24 | コメント(3) | トラックバック(0) | ブログ | 日記

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