オートミール食べ方アレンジ

オートミール（英語: oatmeal）とは、燕麦（エンバク）を脱穀して調理しやすく加工したものである。また英語名の「Oat」から、オートムギ、オーツ麦、オートとも呼ばれる。全粒穀物であるため栄養が豊富で、水や牛乳、豆乳等で煮て粥状にして食べるほか、料理の副材料として用いられることもある。完全に乾燥した状態から、軽く煮るだけで粥状になり、食べることができるので、朝食用のシリアルに用いられることも多い。


オートミール導入してから牛乳でふやかしたり、水にほんだしを入れて味付けをして食べてましたが毎度同じ味付けも飽きてしまうので今回アレンジしみました。

ちょっとぞうすいで作ってみました。弱火で約5分

たまごも入れてね


完成

お好みで味ポンと黒コショーで味を調えたらまずまずでした。
他にお茶づけの素もチャレンジしてみたが美味しくなかったです。

以上ご参考まで