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MONSTERの移動運用記のブログ一覧

2021年09月30日 イイね！

今晩のウォーキング

今晩のウォーキング
今晩も健康意識して 自分に ムチ打って ウォーキング 18時41分　ウォーキングスタート 今晩もKISS FM神戸の Yuki Rhinehartをワッチ 柴犬小春は散歩中で居らん 今晩もノルマを果たす 19時31分　ウォーキング終了
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Posted at 2021/09/30 20:00:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記
2021年09月30日 イイね！

糖尿病診察

糖尿病診察
糖尿病診察に行ってきた 朝一のCM終わってから病院で空腹時の採血 コロナ禍で院内では食事せずにここから一旦帰って食事 一時間後に血糖値検査 食事前118　食事1時間後142 食事前に踵上げスクワット50回 食事後に踵上げスクワット100回やったのですがそれでも高い HbA1cはまだ高い・・白 ...
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Posted at 2021/09/30 18:04:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | 糖尿病診察 | 日記
2021年09月30日 イイね！

今朝のウォーキング

今朝のウォーキング
今朝も健康意識して 自分に ムチ打って ウォーキング 5時51分　ウォーキングスタート 今日もこれで頑張って参ります。 白内障の目でも色鮮やかさは解る 朝の空気が良い S*Mは体力的に余裕 今朝ももノルマを果たす 朝晩は涼しい歩き易い 6時38分　ウォーキング終了
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Posted at 2021/09/30 07:15:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記

プロフィール

「旅行とキャンプをして思い出を絵に http://cvw.jp/b/1750154/48618524/」
何シテル？   08/24 21:28
アマチュア無線 ACTIVE NET発起者(JI3W*P)です。 8年間、代表で活動しました。 2021年5月21日をもって辞退しました ...
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