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MONSTERの移動運用記のブログ一覧

2022年10月04日 イイね!

アマチュア無線 平日ルーティン

アマチュア無線 平日ルーティン
アマチュア無線 平日のルーティンです。 本日も姫路市常置場所 7MHzでお昼と夕方の 時間帯にQRVしました。 JA5YDI/5 9:02 59/59 愛媛県新居浜市(当方/3姫路市モービル) 8N0CC/0 12:18 59/59 新潟県糸魚川市(7.113MHzのCQに応答) JA5*I  ...
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Posted at 2022/10/04 21:32:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | アマチュア無線 | 趣味
2022年10月04日 イイね!

食後の習慣

食後の習慣
食後に必ず行う事は 2分~5分のウォーキング 糖尿病は急激な血糖値スパイクで 血管を傷つけてしまいます。 歩く習慣を短時間でも心掛けている。 毎度ラジオワッチで5~6分なら続けられます。 短時間で終了 2分~5分でも血糖値スパイクを緩やかにする。
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Posted at 2022/10/04 07:05:46 | コメント(2) | トラックバック(0) | ウォーキング | 日記

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「第2回一般局合同アイボール会 http://cvw.jp/b/1750154/48607024/
何シテル?   08/17 23:22
アマチュア無線 ACTIVE NET発起者(JI3W*P)です。 8年間、代表で活動しました。 2021年5月21日をもって辞退しました ...
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