MONSTERの移動運用記のブログ一覧

リフォームに向けて
【長持ち】の不要な物
粗大ゴミ


【長持ち】の中からこんな物が出て来た・


明日の早朝は粗大ゴミ

原因
男性更年期障害の主な原因は、男性ホルモンである“テストステロン”が減少したり、ホルモンバランスが乱れたりすることであると考えられています。

テストステロンが減少する主な原因は加齢です。しかし、近年は生活習慣や環境によっても、その分泌量が左右されることが分かっています。糖尿病や肥満症、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病との関連も報告されており、テストステロンの少ない人はこれらの病気にかかりやすいともいわれています。

また、男性更年期障害の中には、まれに男性ホルモンの減少を伴わないものもあります。

症状
男性更年期障害の症状は人によって大きく異なりますが、主に体の痛みなどの“身体症状”、イライラしやすいなどの“精神症状”、性欲が低下するなどの“性機能症状”の3つに区分されます。

身体症状
関節の痛みや筋肉痛を感じやすくなる
筋肉量の減少
頭痛
疲れやすい
汗をかきやすい
体のほてりが生じやすい
手足が冷えやすい
太りやすい（肥満、メタボリックシンドローム）
トイレが近くなる（頻尿）
骨が脆もろくなる
など

精神症状
イライラしやすい
不安やパニック状態になる
気分が落ち込む（うつ状態）
眠れなくなったり、夜中に起きてしまったりする（不眠）
以前よりも興味や意欲が湧きにくい
仕事などでパフォーマンスの低下がみられる
集中力や記憶力が衰えている
など