黒連星のブログ一覧

こんばんわ。
タイトなジーンズにねじ込む　私という戦うボディは黒い六連星のです。

今日は順調に仕事が進みました。気分いいです。
昨日、休日出勤して準備した甲斐があったというものです。
僕のジンクスで「何か新しいものをおろした日は運気がよい」というのがありまして、今日から革靴を新調したのが良かったみたいです。


それとですね。
僕は近年、胃腸不調に悩まされていました。肉類や刺激物はホトンド食べられなくて、毎日激しい胃痛に悩まされてました。

ところが・・・・

毎朝、冷たいお茶飲んで、シリアルで食物繊維とビタミン採って

ダノンビオを食べるようになって、かなり改善されました。


きちんと朝食を食べましょう、なんていかにもなキャッチフレーズ信じてませんでしたが、本当に効果がありました。

あと、ゆっくりと腹筋するとか、長い間座ってたらストレッチするとか、香辛料を控えるとか。


ものすごくベタな事でも本当に効果があるものだと実感してます。








・・・・・


うん、俺ももう若くないな。







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