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2010年09月06日

ダイエット日記

一週間の平均値と最大値からの結果報告♪

先週の平均値

体重：73.5Kg

　0.6Kg減
体脂肪率：21.1%

　0.2%減
ウエスト：98.3cm

　1.5cm減
胸囲：94.9cm

　0.7cm減
中性脂肪：11→

　変わりなし
前日の歩数：3059歩

　20歩増

最大値からの結果

最高体重：74.7Kg

　1.3Kg減
最高体脂肪率：22.5%

　1.4%減
最大ウエスト：101.1cm

　2.8cm減
最大胸囲：97.8cm

　2.9cm減
最大中性脂肪：11→

　変わりなし
1日最高歩数：21286歩

徐々にですが減ってきてますね♪
最高歩数はあれ以上の歩数は出ない気がします（汗）

何シテル？ 07/02 13:47

バイクを含めてBMW歴27年。もう乗る事はないなと思っていたけど、6台目のBMWを購入。もう少しだけ「駆け抜ける歓び」を堪能させて頂きます。

You Tube カテゴリ：You Tube 2010/08/21 11:14:56
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