ヒキのブログ一覧

連投すみませんっσ(^_^;)

痛めてる右肩を金曜にまた痛めて夜寝れないくらいだったので、病院が開く前から並んで整形外科に行ってきました。
すごく混んでいて家に帰って来た頃には、もうすぐお昼って時間。

まだお腹も空いてないし、やりたい事もあったので先に作業開始。

整備手帳にアップした

ガレージミラーを取り付けて

ウインドレギュレーター交換して

ストップ/テールランプ球を交換して

洗車して

泣いて（謎）

汗びっしょりになった身体をシャワーで流した後、エアコンの入った部屋で少しまったりしてから家を出たのが15時40分くらい。

少し遅めの昼食としてハムサンドとソルティライチを飲んで移動中 …

ぐわんと頭痛が…

酷くなる痛みにとても買い物など行ってられず家に戻って休みました。

今考えたら原因は幾つかあります。

寝不足だった。
朝食の時に少しだけ水分を摂ったままだった。
作業途中、水分を少ししか摂らなかった。
食事もして無くて塩分も摂れて無かった。

暑い時期、ついつい作業を早く終わらせたいと没頭する事も有るかと思いますが、熱中症には充分注意して下さいσ(^_^;)