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尿管結石！

尿路結石とか、尿道結石とか、いろいろ言われますが。
トホホです！もしなった時の参考になれば幸いです！


病状と経過・・
最悪までの一週間前程から、腰痛とは違った腰のだるさが続く、そして３〜４日くらいから腰をおさえても辛くなる。

最悪当日、午前３時30分、何とも言えない激痛。う〜ん最悪だ、病院の受付時間は8時から、まだ5時間程ある、ガマンできるか？初めての場合は、表現できない激痛で救急車を呼ぶでしょうと、後日担当医が言われてました、

一睡もできず、過去がよみがえる、１回目は、入院して翌日には回復、２回目は仕事中に違和感、数時間後にトイレで結石が出た。実物をみたのは初めて、シュウ酸カルシウム結石とか。

３回目は、夜間に車で入院、過去２回より痛みは尋常でない。一番ひどい。入院した病院には泌尿器科がないため、翌日他院で再診察、念の為に検査入院、何事も無く退院。よく考えるとこの３回め以降、健康診断の尿検査で潜血反応が続いていたなあと。

そして、今回が４回目。問診に「尿管結石の症状に似た痛さ」と回答、CT撮影、担当医より「当たり」です。ご経験されてるからお分かりでしょうが、痛いのをガマしても早く治るわけではないので、積極的に座薬で痛さを和らげて下さい。ありがたいご指導！

翌日の午前２時頃、激痛。再度、最悪を迎える。なんでいつも深夜から未明にかけて痛むのか。座薬も効かない。ロキソニンも効かない。この時間でもイイ、病院に受診しようかと思う。まあ待て、原因は分かっているのだ。猛烈に我慢しよう。

そして朝。トイレへ、便器に粒上の結石（シュウ酸カルシウム結石）この写真。（リアルなのでレタッチしてます。）2ミリほどの異物に心身ともに翻弄されたのです。今までのことがウソのように、快適・爽快・台風一過の青空のように・・・

ネットで調べてみると＞＞

結石とは・・
シュウ酸カルシウム結石は、シュウ酸とカルシウムが結合して出来た物質です。シュウ酸は野菜類全般に含まれていると言われています。いろんな食品にシュウ酸が入っているので、完全にゼロにするのは現実的ではありません。しかし、尿の中に必要以上にシュウ酸が増えないようにすることは可能とのことです。

対策は・・
まずは、十分な水分補給です。水2リットル程度を１日で飲んで、シュウ酸を洗い流してしまう。実際、尿管結石の患者さんの再発率を調査したところ、「高シュウ酸尿」の割合が高く「高カルシウム尿」は再発率に関係なかったそうです。

シュウ酸が多い食べ物は・・
ほうれん草、緑茶、タケノコ、モロヘイヤ、さつまいも、レタス、ブロッコリー、チンゲンサイ、セロリ、大根、ナス、トマト、枝豆、未熟なバナナ、ピーナッツ、チョコレート、レモンの皮、コーヒー、紅茶、ココア、ビールなどなど。

結構多いですね。健康食品といわれているものに多いとは。中でも、コーヒー、ココア、ビールが入っているのが残念です。結構飲んでますから。あっちを立てればこっち立たないですか。

自分的な結論・・
日常生活で、食べ物による完璧な予防は、無理。水を飲みましょう水を、ということでしょうか。

「尿管結石予防飲料水」のようなものがあれば売れると思いますが・・期待してます。(^o^)