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2007年11月11日

ブートキャンプはじめました

いまさら、ですが始めました。

ビリーズ・ブート・キャンプ

噂どおり、かなりツラいです。

でも、たのしい(^.^)

とりあえずvol.1だけ、ね。
いちおうカミサンも一緒にがんばってます。雪シーズン前になまった身体を引き締めるのだ。

でも、いつまで続くか、自信ないなー

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Posted at 2007/11/11 23:07:54

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maneki-neko 2007年11月11日 23:24 Vol1だけYuTubeでD/Lして家族がやってましたが、秋になって誰もやらなくなりました。夏場はたくさん汗かくようです。	コメントへの返答 2007年11月13日 0:28 ふつうデジタルですよねー。ウチはVHSです。今日ほどよく筋肉痛きました。これから涼しくなるし、いい季節です。nemuneko家も再開してはいかが？
あみねこ 2007年11月12日 0:09 先日実家に行ったらビリーバンドがありました。母が一時的にはまっていたようです。(-_-;) やり過ぎに注意して下さい。(笑)	コメントへの返答 2007年11月13日 0:35 みんなやってますねーやりすぎ注意でビリーバンドは少しサボりました。黒バンドはキツいんで、赤バンドで少し弱いのを自作しました。いずれパーツレビューにUPします（ウソ）。

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