スカファイター出動

おぉ！高齢のチャリ徘徊ですね！！

あまり無理なさらないように・・・

ヤング（死語）の私ですら体調不良なんです・・・（滝汗）

ナウなヤングに対して失敬な！
o(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ！！

怪長も楽してばっかりいると、腹出てくるよｗ

走るのは気持ちいいよ♪

そちらで自転車乗ると、どこまでも行ってしまいそうですね(笑)

すぐ帰るつもりが、いつまでもいつまでも遠くに逝っちゃいましたｗ

天気の良い日は気持ちいいですね～♪

天気のいい日はチャリいいもんですわ。

レベッカ
最初の頃の”ウェラムボートクラブ”とか
”ヴァージニティー”が結構好きだったり…

”土橋”よりも”シャケ”

オイラ123ファイターも出撃準備だねｗ

レベッカ
知ってるね！
通だねｗ

シングルヒットよりもアルバム収録曲の方が良かったりする。

(｡･_･｡)ﾉ
待ってました!!(超謎)
ﾁｬﾘで徘徊する琴似w
(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

ﾅｳなﾔﾝｸﾞなんで心配していた野田(謎)
毛が無しで安心しましたw
今日は高齢の早寝な琴似?
(*￣ｍ￣)ﾌﾟﾌﾟｯ

(｡･_･｡)ﾉ
G002さんも爺ﾌｧｲﾀｰで徘徊する野田（超謎）

腹がﾎﾞｯｺﾘ出て太っても知らない琴似（謎）

ｻｲｸﾘﾝｸﾞは楽しいよｗ
車ばっかり乗って楽してるとﾒﾀﾎﾞ決定な野田♪

ちなみに昨日は夜9時頃には爆睡状態だった野田！
寝るﾔﾝｸﾞは育つってよく言うでしょ（超謎）
(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

自分も聞きまくってましたね～！
昔は映像を見る機会がなかったので
今の時代は幸せですね～！
ハーフポテトな俺たちを見てまして
これまたドストライクです（笑）
曲名は忘れちゃいましたが
友人が亡くなった時の曲？みたいなのがありましたよね？
あれが何となく好きでしたね～。

セラミックアートセンターはキレイなとこそうですね～！！

当時は流行ってましたね～
この曲が入ってるアルバムとフレンズが入ってるアルバム！

ハーフポテトな俺たち
中山秀ですねｗ
ガールズブラボーが流れてたのは記憶にあります。
80年代は良い時代だったなぁ～

セラミックアートセンターなどのレンガ造りを見てると、自宅や車庫もレンガのサイディングにしたくなりますｗ

自分も本日40キロ程走りました～。

日に日に距離は伸ばしてますが、ボッコリと腹は出ています・・・汗

凄い！

40キロも走りましたかぁ
成果は間違いなく出ると思います。

自分ももっともっと走らなきゃ！

腹筋を鍛えているということであればセットで背筋もやりましょう!!
バランスが悪いと腰痛の原因に・・・。

リアルヤングの頃に部活で腰の負傷をしたもので・・・(T_T)。
今は何の支障もなく動けてます♪

そうなんですよね～
いろいろメニューを加えたいところなんですが、最近はちょっとサボり気味なんですよｗ

やっぱり、天気の良い日は家でゴロゴロするんじゃなく、外で行動ですね！

こんばんは♪

ダイエットではなく、冒険のための体力づくりでしたか！

私も体力つけなきゃ（汗）

こんばんは！

普通に食べて、日頃の運動も出来るだけの時間だけです。

おかげ様で冒険の翌日の筋肉痛もほとんどありませんｗ

こんばんは。
チャリが大活躍中ですね。
楽しそうなものが近くにあるのが羨ましいです。

さて、レベッカは私も聞きましたよ。
ちょうどレコードからCD過渡期世代です。
テープ、聞きすぎると伸びるんですよね・・・・。

こんばんは。

何も無いと思ってた地元もここ数年で自分の中で見直しましたｗ
じっくりみると、いろいろとあるもんです。

レベッカの曲は友人が持っていたＣＤをカセットテープにダビングしてもらったものだったなぁ～
この頃からＣＤが売れ始めたのですねｗ

いよいよスカファイター出動ですねｗ

トレーニングの効果も出て来て何よりです(^_^)v

レベッカ、私もよく聴いていましたｗ

青春の思い出の曲です(^_^)v

スカファイター活躍の時期到来です！

＞青春の思い出・・・
何言ってるんですか！
今も青春ど真ん中のなうなヤングでしょ！！

スカファイターにカセット積んでレベッカの曲をボリューム全開で走ります（超謎）

スカファイター２ですと



ハイウェイオアシス砂川まで


何分かかりますか？（笑）

スカファイターⅡだと
自分が思うには丸一日走っても
前に進まないと思いますｗ






┐(´・ω・｀)┌