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イイね!
2025年01月19日

次のマラソン大会にむけて

次回は2/16のもてぎサーキットマラソンです。


残り1ヶ月切ったのでコツコツ練習中です。
今まで夜走ってましたが、気温がマイナスなので程々にして朝練をしてる感じです。

今回、10キロエントリーなので今までの2倍。
なかなかきついですが、今日は初めて通しで10キロ走ってみました。
常に登り下りのあるコースで足腰鍛えます。

なんとかキロ5分付近で走ることが出来ました。
後半は失速気味ですが後1ヶ月練習してタイムを少しでも縮められる様にします。




練習後は‥ラーメンで栄養補給。プラマイゼロ?ですかね(笑)
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2025/01/19 13:18:26

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この記事へのコメント

2025年1月19日 14:34
後半失速とおっしゃってますが
そこまでの落ち込みでも無さそう?
本番、頑張ってください!!
(^^ゞ
コメントへの返答
2025年1月19日 15:33
8キロぐらいが体感的には歩くんじゃないか😱って感じでしたが、その後ラストは足の疲労が、和らいでペース上げられました。

サーキット走れるの楽しみです〜!
2025年1月20日 8:31
68mのアップダウン、結構ありますね。そして速い!
サーキットなのでハイカム入れまくりですね(^^;)
インフルコロナに注意しつつ頑張ってください!
コメントへの返答
2025年1月20日 12:26
コース1周が一気に降ってあとは上りが多いので、なかなかキツイです。
もてぎは逆にいっきに上ってあとは降りが多いのでハイカムいれて頑張ります(笑)
周りにインフル増えてきたので気をつけます🥶
2025年1月20日 13:49
初めまして。
みんカラ徘徊中にマラソンのワードを見つけてブログ読まさせて頂きました。

茂木でも🏃‍♂️ランニングイベントがあるのを初めて知りました。
それも今回が栄えある第1回とは、とても走りたかったです。
私は過去にスズカとフジのサーキットコースのランニングイベントに参加した経験があるのでとても羨ましいです。

今回は既にエントリーが締め切られてしまっているので次回のイベントには参加できる様にスケジュールを組むつもりです。

レース頑張って下さい、応援してます📣

コメントへの返答
2025年1月21日 1:35
初めまして。コメントありがとうございます。
私は1年前にマラソン始めたのであまり大会に出ていないですが、会社の人から教えてもらってサーキットマラソンを知りました。
コース的に最初は乗り気じゃなかったですが、第1回という響きに惹かれてエントリーしました(笑)

来年も有れば是非栃木まで遊びに来て下さい😁

私も頑張ります。またブログにも載せますね。

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「アクアライン諦めて大黒に‥😭」
何シテル?   05/04 12:15
車好きから気が付けば車の設計の仕事をしています。 仕事も、車いじりも出来ることはなんでも挑戦しようと思います! 免許を取ってからは家にあるアコードを...

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